幸せ日記/コラム

日記 11＋1 十二分
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ブログ等は間に合わなかった。
傾向を変えて 普段日記などに重点を置いていく予定。

✨ 幸せの四つ葉のクローバーのブログパーツを置いて見ました。訪れると 四つ葉のクローバーが現れ 降ってくるというものです。皆さんに 幸せが訪れますように（＾_＾）

今 amazonビデオでタイトルの海外ドラマシリーズを観ています。
オーケストラの舞台裏が見えるようです。ヒロインの恋の行方は？

今日のニャン 毛並みのいい猫ちゃんですね〜〜
昼前に病院へCTとエコーの検査に行ってきます。
母は 内視鏡検査です。
定期のものです。

さて、計画の見直しですが、傾向 配分の見直しをすれば良いかと考えております。
HPのソフト面の見直しも検討します。
表紙の容量が一杯一杯になっているので、インラインフレームを利用して空き容量を増やしたいです。表紙の内容にゆとりを持たせるためにも。
デザインとかも改良を加えたいですね。
いいアイデアが浮かべば、さらなるプラスαも考えられますね〜〜

昨日から徹夜になりました。
今日のニャン ポーズが決まってますね〜〜
2時過ぎくらいまでテレビ観ていて、主なテレビを切りましたが、一つ タブレットのテレビ NHK総合をかけっぱなし。
今 眠いのですが、もう起きる時間にもなってきているので、
何をしていたのか？ダラダラと過ごしてしまったようです。
あまり眠気がなかったためか こうなりました。
今日の占いは 全体運が一位。気持ち 少し休んで、勢いに乗れそう。
✨ 心機一転 計画練り直そうかと思います。テレビも一段落したので、ステップアップして行きたいですね〜〜

徹夜の後の対処法を上手く見いだしていかなければなりません。いかに回復を図るか？ここが重点項目です。栄養の摂り方も 体験を通して学んで行きたいですね。
先に5時くらいに書いていて、追加で今6時です。ちょっと眠気ましになりました。
休みながら、回復図ります。
徹夜明けのまとめのリンク
こちら・・・リンク先です。
後でこれ読んでみます。
皆さんも 徹夜明けの対処法を研究されてみては？

ここ何日か レグザ 及び レグザサーバーなどに 取り組んでいました。
これらの最大の特徴は タイムシフトマシン用録画 でしょう。
一言で言えば、全録画も出来得るという事でしょうか？
その他 便利機能が色々付いています。
私個人としては、ネットワーク関係も好きです。同一のホームネットワーク上で機器を弄るのが好きです。

✨ 色々使って 効果的にしたいですね。テレビの玄人になりたいです（＾_＾）

昨日 4Kテレビ 買うことにした。
テレビの視聴に使うお金が重んで来ていたので、どうにかしようと思ったのが、キッカケだ。
契約の見直しをして なるべく 安く上がる工夫をした。
赤字幅を10年で50万越えの縮小になる見込みだ。
プレミアムサービスの複数契約の割引きなどの適用と一部の契約の削除によっての実現だ。
ごく一部 検討項目が残ったが、多くの契約の実践の経験をより良い方向に持っていかねばならない。
契約の数は十二分になったので、これからは 何を取捨選択していくかである。

✨ 映画にしても実に多くのコンテンツがありますね。選ぶのが難しい気もしますが…Apple Musicでギターサウンドを聴いています。
多様なものを手にするという生活になってきています。音楽、テレビ番組、タブレット、アプリ 満ち溢れてる感じ 多くのブログ こなせませんね〜マイペースでいいよね〜〜気長に行きます

今日のニャン 冷めた目をしてますね〜〜
今日の占い 金運好調。損のない買い物が出来そうと。既に 値切って お得感のある パソコンや レコーダーなど 買ってしまいました。
斬新な発想が吉。ブラック 網タイツ プリンを食べる がラッキー？
思い切ったことがいいのでしょうか？視点の角度を変えてみようかな？

✨ KARAの2015年のコンサート KARASIAの録画 観ています。彼女たちの魅力いっぱいですね〜〜15日振り返ってみましょう！新しいパソコンの設定、TVケーブルの接続の調整やブースターの購入と忙しくしていました。
よってHP閲覧はあまり出来ませんでした。勿論 更新も少しの部分だけです。
今日 16日は 出て行かないし、officeの電話相談をしますが、昼から 纏まった時間が取れましょうか？天気なら 畑も少ししようと思います。
HPはそう多くは出来そうにありません。
もう少し 起きていましょう。では、深夜を楽しみますね〜〜

テレビパソコン 取りに行きます。
今日のニャン ポーズ決めてますね、カッコいい!
今日の占い
コミュニケーション運がイマイチ。家族を大事にする日。
ラッキーカラー ゴールド ラッキーアイテム 化粧ポーチ これ関係なし。
お助けアクション 新しい文房具を使う

✨ 中山美穂の世界中の誰よりもきっと ただ泣きたくなるの ピクチャ イン ピクチャ で 聴きまくってます。14日の振り返り テレビパソコンを購入しようと 現金 払いに行く。夜の８時前に 初期化済んだと電話がある。展示品を買ったもので。少しでも抑えようとした。
HP閲覧し、返事等で時間が過ぎた。母とつぶやき 考えた。昼風呂について 呟いた。寒くなると 昼間はいるのが正解ですね(⌒▽⌒)

14日に入ってしまいました。
今日のニャン 灰色の猫で ちょっといい感じ(⌒▽⌒)
占い 金運アップ 後のも快調 大型書店に行くのが良しと。
ラッキーアイテム エッセイ集 ラッキーカラー ブルー
＿φ(￣ー￣ )メモ
昨日の夢は 成果なし
高校生の時の理数科のある生徒が私の前に現れ、相談役になってくれて、励まされた夢を見た。

✨メモ程度の記録にしておきます。もう 眠いです。
テレビパソコン 故障して 新しいのを買うことに。テレビ機能は使えます。思わぬ出費です。チョット抑えました。

さいこんたん　の名言ブログパーツをこの前の日曜日から　表紙に入れました。
いい処世訓になっているようです。
生きるのが楽になりそうですね！関連サイトにも飛べますので　ご参考にしてください。
飛び出すようなアイコンを選んでください。

■ なるべく　これからは、一日を振り返る日記も書いていきたいですね。できるかな？

Win pc タブレットのメールアプリ等を弄っていたら、ほぼ徹夜状態になりました（≧∇≦）
最初から 詳しい本見てすればよかったのですが、と言っても、詳述には限度があり、細かい所は実際にやってみないとわからない所もありでした。
妙に弄らない方が、いい結果が出ました。自己流の解釈の失敗でした。
やっぱり、いい本があればいいですね〜〜
１日前の日は１２時より前から眠くなり、簡単な日記を書いてから眠りました。
眠れたり、眠れなかったりと極端な感じの時があります。

また、レポートを兼ねた記録を取って参ります。

親子でテレビよもやま短歌というものを
メインの表紙の後半の 親子で～～つぶやき王国文学館の下の方に新設しました。
先ずは 二つ 共同で 作ってみましたので、是非 覗いてみてください！
テレビやよもやま話の内容になっております。
ちょっと 笑えるものもありますので、一緒に 楽しんでください。

第１章 幸せ研究の基礎を知る
1 幸せの意味
幸福とタイムスパン

幸せの定義と関連しそうな単語 辞書では
幸福 心が満ち足りていること。又、そのさま。しあわせ。
幸せ 幸福。好運。さいわい。又、運が向くこと。
happy 幸福そうな、幸せそうな、楽しい、友好的な、嬉しい、喜んで・・・する
嬉しい
楽しい
満足 十分なこと。完全なこと。
安寧
well-being 幸福、福利、健康

長い←ーーーーーーーー→短い
タイムスパン
幸福な人生>幸せな気分・嬉しい気分>嬉しい・楽しいという感情

古代ギリシアでは、幸福主義(人生にわたっての幸福を目指すべきという考え方)と快楽主義(刹那的な快楽の繰り返しが幸福だと考える)があり、それぞれ、長期スパン・短期スパンのhappyに対応しているように見える。

つまり、happinessという英単語は、人生の幸福から楽しくウキウキした感情まで、広い意味を含む一般用語です。
これに対し、心理学ではwell-beingという言葉が使われてきた。
WHOでは、健康という意味で この言葉が使われている。
欧米における幸福研究は 一般には well-being studyのことを指す。本書ではこの立場をとるそうです。