2017 09/11 22:50
眠い～～
Category : 日記
昨夜、眠れなかった。

スマホのブルーライトが目によくなくて

寝る時にスマホ見ると眠れなくなるって

ラジオだったか？言ってた。

分かってたけど昨日はゲームのハートが無限で、チャンス！と

横になってからもやってた。

本当に眠れなくなった。

時計が３時になって、それからいつの間にか寝てた。

睡眠時間２時間なかったかも。

今日はだるくて早めに仕事終わって

さーー帰って３０分でも横になろうと

会社出たら、自転車に乗ったSさんにバッタリ。

立ち話してたらいつもより遅くなった～～

居眠りしかけて、ななの声で我に返ったけど

めちゃ眠いだす。
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コメント (8)
編集 yuma : はるちゃん　願い事、目が腐るほど寝たい。。やったの。ところが１０日ほど入院したとき全く眠れなくて連日徹夜で起きてた。あれだけ眠かったのにあれはなんやったんやろ。たぶん疲れてないのと元気やったんやろなぁ
編集 yuma : さくらちゃん　お風呂入ったらシャキッとしたわ。まだまだ元気。長く寝ても同じかも。
編集 yuma : さくらちゃん　寝れないのではなく眠れないよね。横になってるから身体は休まってるのかも
編集 yuma : takkyさん　私はしょっちゅうなんです。じっとしてると眠くなります。
編集 はる : 急いでる時に限ってそれんな物やわー　この歳になれば寝不足が一番堪えるなぁー( ；∀；)
編集 さくら : 寝不足の翌日は、ぐっすり眠れると思います。睡眠が一番大事ですね。５時間～６時間は眠った方がいいですね。大事にしてね。
編集 さくら : ２時間足らずでは身体を壊します。
編集 takky : 眠気が襲ってくるのは辛いですね　私も経験があります