2025 07/09 20:35
脹脛が・・・・
Category : 日記


今日は予定なしで家で大人しくしていました

最近　動き始めに脹脛の強張りが酷くて・・・・
年齢的な物が有りますが・・・・こんなに酷くは無かったのに？

動いた後 汗の量がビックリする程で・・・・・
体の水分が足りなくなってるのかなぁ？

もっと水分を摂らなくては・・・・麦茶をもっと飲もう╰(*´︶`*)╯♡



明日は病院です
暑くても　行かなくては・・・・・

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コメント (6)
編集 はる : 病院の受診科が複数あります　循環器も病気別に分かれています　その他色々と・・・・(〃艸〃)ﾑﾌｯ
編集 はる : まこちゃんビールは逆に利尿作用が有るらしいですね・・・　水分補給は少しずつ何度も飲んだら良いと聞きました
編集 まこちゃん : 2.0Lでもむりですね・・ビールは水分に入らないとか言われるし？はるさんも病院？間隔はどれくらいかな？私は点滴抗がん剤に変わったので基本３週間置きの予定ですが？
編集 まこちゃん : 2.5L?
編集 はる : オババはもっと少なくて良いのかなぁ？水分不足かも？
編集 yuma : 成人女性で2,5リットルらしいで。水分不足やろか？