まこちゃんの日記

あんなに腰が痛かったのに、10日余りの整体師のお陰で、
なんとか９０％の回復をした、昨１８日は２回キャンセルした
ゴルフに挑戦・・・・腰にベルトをつけ、貼るカイロを腰につけて挑戦した、なんとか１８ホールを完走することができた。
念のため帰宅後整体医院にてケアーをして元気な今朝を迎える事ができた。今朝は６時に起床して約２．５ｋｍ程ウオーキングして美味しい朝食をとることができた。感謝して今日は「さつまいも」を掘り起こす予定である。

9月30日　会社ＯＢ会のゴルフコンペに行った・・・
翌日朝から少し腰の具合がわるく、午後4時ごろ従兄弟の
父さんが亡くなったとの連絡、近所だったので直に夜8時ごろ
まで座る状態が続いた・・・2日のお痛夜3日の告別式には
腰痛のため、歩行が困難になり3日の朝からと4日の朝一番に
整復医院に通院した、多分後2回は行く必要がありそうだ。
今までにない腰痛に苦しめられている。7日のコンペもキャンセルした、14日はいけるだろうか？早く直ってほしい。