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とっても寒いので
サウナに入りたい今日このごろ。
でも、思うに、サウナって顔とか皮膚が痛いよね？（みんなそうかな？）
熱いのはいいけど痛いのは我慢できません。
お風呂に入ってからだを存分に湿らせてから
サウナに入るのが正しいのでしょうか？
サウナは皮膚に悪い気がして、あっという間に
出ちゃいます。
出た後、水風呂に皆さんはいってますが
それくらい、長時間はいってるんですねぇ。
ちりの場合サウナ→シャワー→お風呂直行です。
あと、テレビで駅伝をやるのはやめて欲しいです。なんか我慢比べしてるみたいで。。。
みたい番組がやってる時は辛くても
耐えて見ます。
でも、顔はタオルでガード。
正しいサウナの入り方ご存知の方
見てたら是非教えて欲しいです。
本日の日記　いじょー。