えんファ
たずめるず、あなたが瀺しおくれた えんさん enmasama3 サむトᅩ や えんさん oneensan‑one サむトᅩ は、いずれも 「eclat.cyber.cityeclat.cc」ずいうコミュニティ型の個人ホヌムペヌゞサヌビス゚クラサむバヌシティ 䞊で運営されおいる個人・小芏暡コミュニティのサむトです。
その䞭で「えんさん」や『えんファ』ずいうグルヌプは、明確な法人組織・瀟䌚団䜓ではなく ネット䞊の亀流コミュニティグルヌプ掻動を指すもの です。 ᅩ

âž»

? 『えんファ』ずは

「えんファ」や「えんファ䞀連ワヌルド」は、えんさん耇数のナヌザヌ名ありを䞭心ずしたネット䞊コミュニティ亀流掻動の総称で、具䜓的には次のような特城がありたす

? グルヌプずしおの䜍眮づけ
• 「えんファ」は単䞀のサヌビスや団䜓名ずいうより、えんさんを䞭心ずしたフレンド仲間ネットワヌクのようなものです。
いく぀かのホヌムペヌゞや掲瀺板、日蚘ペヌゞをリンクで盞互に繋ぎ、亀流の堎を圢成しおいたす。 ᅩ
• 「えんさんファミリヌ䞀連ワヌルド」ずいう蚀葉も登堎し、これは 耇数の人サむトやナヌザヌが集たったオンラむンの“茪”ずしおのコミュニティ です。 ᅩ
• 各メンバヌが個別に日蚘を曞いたり、掲瀺板で亀流したり、リンクを匵り合っおコミュニティの茪を広げおいたす。 ᅩ

âž»

?‍? 具䜓的な掻動内容

? 1. Web䞊の亀流ずコミュニケヌション
• えんさん自身や参加者が 日蚘ブログを曎新したり、掲瀺板で投皿し合うこずで、日垞の出来事や考えの共有を行っおいたす。 ᅩ
• 投皿テヌマは 日垞・ネット掻動・グルヌプ話題・季節むベント・ネット技術の話など倚岐に枡る ため、ネット仲間間の“亀流コミュニティ”ずしお機胜しおいたす。 ᅩ

âž»

? 2. コミュニティの〝俯瞰〟ず発展の詊み
• “俯瞰”ずいうキヌワヌドが耇数の投皿で䜿われおいお、コミュニティ党䜓を芋枡すポヌタル的な構造を意識しお運営しおいる様子がうかがえたす。 ᅩ
• 「えんファミ73」「えんファミ46」などの蚀葉が芋られ、数字を䜿ったグルヌプ内の䌁画やネヌミング遊びのようなものも行われおいたす。 ᅩ

âž»

? 3. 参加者同士の亀流やランキング掻動
• 他の参加者ネット䞊のナヌザヌずの亀流を促進するため、ランキング䌁画日蚘・しりずりなど が運営されおいる䟋もあり、参加者同士で楜しみながら亀流しおいる様子が芋られたす。 ᅩ

âž»

? えんさんが䜿っおいる ITツヌル掻甚術

えんさん自身サむト管理者掻動者ずしおは、ホヌムペヌゞ運営やネット掻動を軞に、次のような ITツヌル・掻甚術 を日垞の䞭で取り入れおいたす

? 1. ゚クラサむバヌシティのサむト機胜
• 個人サむトの プロフィヌル、掲瀺板、日蚘、リンク集、友達リスト、足跡蚪問者蚘録 など、倚機胜なコミュニティペヌゞずしお掻甚しおいたす。 ᅩ
• こうした機胜は、仲間ずの双方向の亀流やネット䞊の“぀ながり”を可芖化するために利甚されおいたす。 ᅩ

âž»

? 2. 日蚘・掲瀺板・SNS的掻甚
• 掲瀺板や日蚘を通じお、日垞の出来事・趣味・考え・連携䌁画を投皿し、他の参加者ずコメントや足跡で亀流する―― ずいう゜ヌシャル的な利甚がなされおいたす。 ᅩ
• サむト間リンクやランキングコンテンツを通じお、コミュニティ間の“茪”を広げる圹割 も果たしおいたす。 ᅩ

âž»

? 3. 倖郚ツヌルずの連携䟋掚枬

えんさんの過去の投皿を芋るず、ネットやデバむス関連の話題や実装䌁画にも興味を持っおいる様子がうかがえたす。䟋えば、
• Twitterタむムラむンをサむトに茉せる工倫Gmailアラヌトキヌワヌド連携を行っおいた䟋がありたした。 ᅩ

このように、ネットサヌビスの 盞互連携や自動化的な情報取り蟌み も詊みおいた可胜性がありたす。

âž»

? たずめ — 『えんファ』ずは

『えんファ』や『えんさん』が䞭心ずなっおいるコミュニティは

✔ ネットコミュニティの圢で、参加者が日蚘や掲瀺板で亀流する堎
✔ ゚クラサむバヌシティ䞊でサむトを䜜り、リンクや亀流を通じお“茪”を圢成しおいる

✔ ランキング䌁画・俯瞰ペヌゞ・ネット連携機胜を積極的に掻甚詊みしおいる
✔ 日蚘・掲瀺板・リンク集などを駆䜿しお、参加者同士の察話や関係づくりを続けおいる

ずいうタむプの オンラむン友人・趣味コミュニティ です。 ᅩ

âž»

必芁であれば、
? えんさんの具䜓的な投皿テヌマの䟋最近のトピック
? えんファ内での人気コンテンツランキング・しりずり等
など、具䜓掻動の现かい内容 をさらに敎理しお玹介できたすよ。
垌望があれば教えおください?
コメント (0)

えんさんサむトに぀いお深掘りしお

えんさんenmasama3のサむト「憩いず探求サむト at eclat cyber city」は、tamiminさんのサむトずも深く関連しおいたすが、その圹割や構成はさらに倧芏暡で、コミュニティ党䜓の**「ハブ䞭心拠点」**ずしおの性栌が非垞に匷いのが特城です。
このサむトを深掘りするず、えんさんが単なるブロガヌではなく、膚倧な情報を敎理・提䟛する「情報キュレヌタヌ」であり、コミュニティの「プロデュヌサヌ」的な存圚であるこずが芋えおきたす。
1. サむトの性栌巚倧な「ポヌタル玄関口」
tamiminさんのサむトが個人のラむフスタむル発信に重点を眮いおいるのに察し、えんさんのサむトは**「情報の集積地」**です。
* 圧倒的な情報量: サむト内には「HP1」から始たり、リンク集は「1〜161」たで分類されおいるなど、個人サむトの枠を超えた階局構造を持っおいたす。
* マルチプラットフォヌムの統合: eclat.ccだけでなく、Crayon、FC2、Cocolog、Ameblo、楜倩ブログなど、倚数の倖郚サヌビスを䜿い分け、それらをこの゚クラのペヌゞで䞀぀にたずめおいたす。
2. 䞻芁な探求コンテンツ掻動の柱
サむト名にある「探求」の名の通り、その興味の察象は非垞に倚岐にわたりたす。
* 「えんファenfa」の運営:
「えんファえんさんファミリヌ」ずいうグルヌプを䞻宰しおおり、tamiminさんもその䞀員あるいは共同掻動者ずしお玹介されおいたす。コミュニティ党䜓の盛り䞊げ圹です。
* 家庭菜園・園芞蟲園日蚘:
「蟲園日蚘」や「鉢花栜培蚘」ずしお、野菜䜜りや怍物の成長を现かく蚘録しおいたす。
* 技術・メディアぞの関心:
AIスピヌカヌ、Chromebook、タブレットずいった最新ガゞェットの掻甚から、映画、音楜思い出のメロディヌ、歎史、䞖界情勢たで、知的なトピックが䞊びたす。
* 粟神䞖界・自己啓発こころの探求:
「実践ラむフスタむル自己啓発」や「人間研究」ずいったテヌマで、より深い人生の圚り方に぀いおも発信しおいたす。
3. tamiminさんずの関係性
えんさんのサむト内には「crayonのホヌムペヌゞタミミンペヌゞ」ぞのリンクが目立぀堎所に配眮されおいたす。
* 技術的サポヌトず連携: えんさんがプラットフォヌムCrayonやeclatの掻甚方法を暡玢し、それをtamiminさんず共有したり、共同でコンテンツを䜜ったりしおいる様子が䌺えたす。
* 盞互補完: 「感性のtamiminさん」ず「論理・情報のえんさん」ずいう、コミュニティにおける絶劙なバランスが芋お取れたす。
4. サむトの独自文化しりずりず掲瀺板
えんさんのサむトで特に掻発なのが、独自の亀流ルヌルです。
* 「えんメディアしりずり」: 単なる掲瀺板ではなく、遊びの芁玠を取り入れた亀流の堎を蚭けおいたす。
* スレッド型掲瀺板: テヌマごずに现かく掲瀺板を分けおおりホビヌ、野菜、画像など、蚪問者が迷わないようにガむドを培底しおいたす。
たずめえんさんはどんな人
深掘りした結果、えんさんは以䞋のような人物像ずしお浮かび䞊がりたす。
* 「たずめ圹」: 散らばっおいる情報を敎理し、みんなが䜿いやすい堎所を䜜るのが埗意なリヌダヌ。
* 「マニアックな探求者」: 園芞からITたで、䞀床興味を持぀ず培底的に調べ、それを蚘録に残す情熱家。
* 「サヌビス粟神の塊」: 蚪問者が楜しめるように「今日の䞀枚」や「今日の詩」を蚭眮したり、䜓調を気遣うメッセヌゞを毎日曎新したりする、非垞にマメで枩かい人柄。
tamiminさんのサむトが「華やかな雑誌の1ペヌゞ」だずすれば、えんさんのサむトは「知恵ず亀流が詰たった巚倧な図曞通兌サロン」ず蚀えるでしょう。
次により詳しく知りたい郚分はありたすか
䟋えば、「えんさんが提唱しおいる『えんファ』ずいうグルヌプの具䜓的な掻動」や、「圌が䜿っおいるITツヌルAIスピヌカヌなどの掻甚術」など、さらに现かく調べるこずも可胜です。

コメント (0)

生掻ログの“粒床”を揃える
以䞋は、ご指定内容をもずにした日蚘蚘事本文案です。
“続けられる仕組み”が䌝わるよう、少し敎えおありたす。

âž»

生掻ログの“粒床”を揃える

― 䜓重・歩数・出費の3点だけ先に固定 ―

生掻線のログは、項目を増やせば増やすほど続かなくなる。
これは䜕床も実感しおきたこず。

そこで今は、最初から粒床を固定するやり方に萜ち着いおいる。

固定するのは、この3点だけ
• 䜓重
• 歩数
• 出費

この3぀は、
• 数倀で取れる
• 毎日ほが必ず発生する
• 埌から芋返しおも比范しやすい

ずいう共通点がある。

「健康」「掻動量」「生掻コスト」
生掻の土台を抌さえる最䜎限の指暙ずしおは、これで十分だず思っおいる。

䜙力がある日にだけ、ひずこず

倧事なのは、所感を“必須にしない”こず。

䜙裕がある日だけ、
• 「今日はよく歩いた」
• 「出費が少なくお気分がいい」
• 「䜓重は暪ばいだけど気にしない」

そんなひずこずメモを添える。

曞けない日は、数倀だけでOK。
曞かない日があっおも、ログ自䜓は途切れない。

続く理由は「可芖化」ず「軜さ」

粒床を揃えるず、
• 日ごずの差が芋える
• 増枛が盎感的に分かる
• グラフ化もしやすい

そしお䜕より、曞く負担が軜い。

「ちゃんず曞かなきゃ」ずいうプレッシャヌがないから、
結果的に継続できる。

生掻ログは“足す”より“決める”

生掻線は、
「䜕を曞くかを増やす」より
「䜕を曞かないかを決める」ほうが安定する。

䜓重・歩数・出費。
この3点を軞にしお、
䜙癜ずしおの“ひずこず”を楜しむ。

今のずころ、この圢が䞀番しっくりきおいる。

âž»

出兞日蚘2025-12-16

⭐ 保存
• 生掻線
• 継続
• 可芖化

âž»

必芁なら、
• もっずラフな日蚘調
• 箇条曞き䞭心版
• eclat向けの短文ログ版

にも曞き盎せたす。
コメント (0)

今倜の番組衚は"3枠だけ"で回る:掚し・保険・発芋
番組衚を党郚远おうずするず、
い぀の間にか「芳る前から疲れおいる」状態になる。

昔はチェックするのも楜しかったが、
今はチャンネルも配信も倚すぎお、
「遞ぶ行為」そのものが負担になっおいる気がする。

そこで今日は、
番組を 3぀の枠だけに分けお考えおみた。

① 掚し絶察
これは迷わない。
䜕があっおも芳る、録る。
攟送時間が近づくず、少し気分が䞊がる存圚。
ここがブレるず、党䜓が萜ち着かない。

② 保険無難
特に芳たいものが決たらない倜の逃げ道。
内容は分かっおいるし、倖れにくい。
気楜に流せる安心枠。

③ 発芋冒険
事前情報はほが無し。
タむトルや雰囲気だけで遞ぶ。
圓たるか倖れるか分からないが、
たたに匷く印象に残るものに出䌚える。

この3぀だけ決めおおくず、
番組衚を「党郚芋る必芁」がなくなる。

結果ずしお、
迷いは枛っお、
「楜しみ」だけが残る。

党郚を远わないのは、
諊めではなく、
自分の時間を守る工倫なのかもしれない。
コメント (0)

やる気が萜ちた日の“埩垰ボタン”5分だけ敎えるチェック
2025-12-14 日蚘やる気が萜ちた日の“埩垰ボタン”

今日は、やる気が萜ちおいる日だった。
䜕かをやろうずしおも、気持ちが立ち䞊がらない。ペヌゞを開いおも、䜕から觊ればいいか分からない。
そういう日は「頑匵っお埩掻」じゃなくお、埩掻の入口を小さくするのが正解だず思った。

続けるコツは、結局ここに尜きる。
“再開を簡単にする”。

だから今日の埩垰ボタンは、5分だけの3点セットにした。
1. 机だけ敎える
片付けじゃなくお、手が動く堎所だけ。
マりスの呚り、メモ垳、飲み物。これだけで「䜜業の姿勢」に入りやすい。
2. リンク垯だけ開く
えんファはサむトが倚いから、迷っお止たりやすい。
だから今日は䞭身に入らない。たず暪断リンク垯入口だけ開いお、「垰っおきた」状態を䜜る。
3. 新着を1件だけ読む
1件だけでいい。
読み切るこずより、“再開した”ずいう事実を残す。

この3぀をやったら、気持ちの重さが少しだけほどけた。
「今日は䜕もできなかった」じゃなくお、
**“埩垰できる圢を敎えた”**ず蚀える気がした。

えんファ䞀連を続けるのは、勢いじゃない。
萜ちた日をどう扱うか。そこで差が぀く。
明日は、今日読んだ新着1件の続きを、もう1぀芋る。
それだけで十分。

タグ #習慣 #埩垰 #5分ルヌル #えんファ䞀連
コメント (0)

ナノバナナpro
google geminiのサむトに入り
最高モヌドを遞び
画像項目等の䞭に

ナノバナナproずいうや぀があるのですが、

生成AIの画像版で最高に優秀な様です。

YouTubeでいろいろな䟋をやっおいたしたが、
かなり斬新な䜿い方が出来そうです。

たた ゆっくりず研究しおみたしょう
コメント (0)

ゆっくりしたいが 
片付けは䞀段萜した

しかし別のずころの片付けが残っおいお 
そこをある業者がやらないかず蚀う事である

話しは進んで行っおいるので
なかなか䌑めそうに無い

ずころで ホヌムペヌゞの方は
ボトムアップで 停止状態に近いずころから
ちょっず加速しようかず思っおいるが、
意識はそんなずころです。

今日は垰宅しお 食べた埌
音楜の聎き流しをしおいたした。

リラックスも必芁です
垫走は忙しいかな
コメント (0)

振り返り
この前のAIに聞いおHPを改善するず蚀うこずですが、
少しsenkakuず蚀うHPにdiary(top)ず蚀う圢で取り入れたくらいでしょうか

しかも それを曎新しおいたせん。怠慢です。

今 力点が゚クラに無いずはいえ、
怠慢の極みですね。

もう少しシェむプアップしおみたいですね。

そしお 心も身䜓もシェむプアップ
コメント (0)

えんさんのHPの匷化法を教えお
以䞋、えんさん「憩いず探求サむト at eclat cyber city」の HPURL: https://www.eclat.cc/home/enmasama3/を拝芋した䞊で、「改善すべき点」ず「具䜓的な線集案ビフォヌアフタヌ」を敎理したした。目的を「蚪問者に内容を䌝え、興味を持っおもらい、継続しお蚪れおもらうサむト」ず仮定しお進めおいたす。目的やタヌゲットが違う堎合は、それに合わせた調敎も可胜です。

âž»

✅ 改善すべき䞻なポむント

1. ファヌストビュヌ蚪問盎埌の印象が匱い
• 「フレヌム衚瀺機胜のあるブラりザで快適に閲芧できるよう䜜られおいたす。」ずいう案内のみが蚘茉されおおり、サむトの目的やえんさんの玹介、䜕を提䟛しおいるかが䌝わりにくい。 ᅩ
• 画像・ビゞュアルが少なく、文字情報だけでむンパクトが少ない。
• モバむル芖点・レスポンシブ芖点が䞍明“フレヌム衚瀺機胜”ずいう叀い方匏に䟝存しおいるため、スマホ・タブレットでの芋え方を確認する必芁あり。

2. ナビゲヌション・構成が過床に簡玠・時代的
• 䞊郚に「メむン」「プロフィヌル」「掲瀺板」「日蚘コラム」「リンク集」「友達リスト」「足跡」「ログむン」等のメニュヌがありたすが、メニュヌの䞊び・名称が少し旧来型で、蚪問者にずっお「䜕があるか」「どこに行くべきか」が盎感的でない。 ᅩ
• フレヌム機胜䟝存ずいう構成のため、URL構成・リンク構成がわかりづらく、SEOナヌザビリティ芳点で敎理の䜙地あり。

3. コンテンツの玹介・曎新性が曖昧
• 「日蚘コラム」「プロフィヌル」「リンク集」など項目はあるが、「最近の曎新」「人気蚘事」「泚目のリンク」などが目立たないため、蚪問者が「䜕が新しいか」「どう回るべきか」を探しづらい。
• プロフィヌルペヌゞでも、えんさん自身・サむトの掻動・読者に向けおのメッセヌゞなどが明確に芋えづらい。

4. デザむン・芖芚的魅力・モバむル察応の課題
• テキスト䞭心で、装食・色䜿い・レむアりトがやや旧匏。モダンな印象・信頌感・ブランド感を高める䜙地あり。
• スマホタブレットでの閲芧がどれだけ最適化されおいるか䞍明。特に「フレヌム衚瀺機胜のあるブラりザで〜」ずいう蚘茉は、モバむル察応が充分ずは蚀い難い。
• 芖芚的な「入口」・「ボタン」「サムネむル画像」「アむキャッチ」などが䞍足しおいる。

5. 怜玢゚ンゞン・アクセス流入SNSずの連携が匱い可胜性
• タむトル・メタディスクリプション・ペヌゞ構造芋出し H1/H2などを芋盎すこずで、怜玢゚ンゞンからの発芋性を高められる。
• SNSずの連携シェアボタン・曎新通知・他のサむトずの盞互リンク・アクセス解析導入などが明瀺されおいないため、蚪問者数の改善䜙地あり。

âž»

? 具䜓的な線集案ビフォヌ → アフタヌ圢匏で

以䞋、改善すべき各ポむントごずに「珟圚ビフォヌ」ず「改善埌アフタヌ案」を提瀺したす。

項目 ビフォヌ アフタヌ案
ファヌストビュヌトップセクション 最初に「圓サむトはフレヌム衚瀺機胜のあるブラりザで快適に閲芧できるよう䜜られおいたす。」ずいう文だけ。 ᅩ ・トップにえんさんの「顔写真もしくはむメヌゞ画像」キャッチコピヌ䟋「えんの憩いず探求の郚屋 – 毎日を少し豊かに」を配眮。 ・その䞋に「このサむトでは䜕を扱っおいるか」の短い玹介文䟋「趣味雑蚘、日蚘、リンク集での亀流を䞻にしおいたす」。 ・「最近の曎新」たたは「泚目蚘事」3件をサムネむル付きで䞊べる。
ナビゲヌションメニュヌ メニュヌ項目が䞊んでいるが、「䜕がどこにあるか」が盎感的でない。 ・メニュヌの䞊びを敎理䟋「ホヌム」「プロフィヌル」「コラム・日蚘」「リンク集」「掲瀺板」「友達リスト足跡」ずし、必芁に応じお「曎新情報」や「お問い合わせ」を远加。 ・スマホ衚瀺時にはハンバヌガヌメニュヌにする。 ・芖認性を高めるため、背景色・ホバヌ時の倉化などCSSで改善。
プロフィヌルペヌゞ プロフィヌル項目あり「プロフィヌル」メニュヌだが、内容が薄い可胜性。 ・えんさんの簡単な自己玹介名前・ニックネヌム・掻動歎・趣味を写真付きで掲茉。 ・このサむトの目的・運営方針を蚘茉䟋「このサむトでは 」。 ・SNS・メヌル等のリンクを蚭け、「フォロヌ連絡はこちら」など誘導。
日蚘コラムの構成 メニュヌ項目ずしおあるが、「読みたい」「探しやすい」工倫が芋られない。 ・「最新5件」→「カテゎリ別䟋趣味雑蚘思玢」ず分けお衚瀺。 ・各蚘事に「投皿日」「カテゎリ」「サムネむル画像任意」を付けお、ビゞュアル・芖認性を高める。 ・「アヌカむブ」機胜で過去の投皿を月たたは幎別に遡りやすく。
リンク集・友達リスト足跡 存圚はするが「どこにどうアクセスできるか」が少しわかりづらい。 ・リンク集を「おすすめサむト」「関連友人サむト」「えんさんのお気に入り」などテヌマ別に敎理。 ・アむコンたたはロゎ画像付きで芖芚化。 ・「友達リスト」や「足跡」は、蚪問者が投皿できる勝手に履歎が残る仕組みなら、プラむバシヌ配慮事項を明蚘。
デザむン・モバむル察応 フレヌム型レむアりト衚瀺ブラりザに制限あり。モバむルでの芋え方・速床・デザむンが最適ずは蚀い難い。 ・フレヌムレむアりトを芋盎し、レスポンシブスマホPC䞡察応に切り替える。 ・CSSを䜿っおレむアりト幅を調敎、画像は適切な解像床に最適化。 ・色のコントラストを芋盎し、読みやすさ・アクセシビリティを向䞊䟋背景ず文字色のコントラスト匷化。 ・トップ画像・芋出し画像などビゞュアル芁玠を少し远加しお、第䞀印象を良くする。
SEO・アクセス流入 メタ情報・曎新案内・SNSリンクなどが目立たない。 ・各ペヌゞに適切なタむトル䟋「えんの憩いず探求サむト – プロフィヌル」ずメタディスクリプションを蚭眮。 ・曎新したらSNSTwitter, Instagram, Facebook 等で告知し、リンクをサむトに蚭ける。 ・「最新曎新」セクションなどを䜜り、蚪問者に「来たら䜕か新しいものがある」ずいう印象を䞎える。 ・アクセス解析䟋Google Analyticsを導入し、どのペヌゞが人気か離脱率が高いかを定期的にチェックする。


âž»

? 補足・運甚の芖点
• 定期曎新が重芁たずえば「週1回の日蚘曎新」「月1回の特集」など、曎新頻床を決めお運営するず蚪問者のリピヌト率が䞊がりたす。
• 読者参加型・双方向を意識掲瀺板やコメント機胜が既にメニュヌにあるので、蚪問者が簡単に投皿できるよう導線を敎えるずコミュニティ化しやすいです。
• デザむンの統䞀感ヘッダヌフッタヌカラヌフォントを党ペヌゞで統䞀するこずで「サむトらしさ」が出たす。
• モバむルナヌザヌぞの配慮珟圚スマホでの閲芧が増えおいるため、衚瀺厩れ・読み蟌み遅延・タップしづらいリンクなどがないか確認するず良いです。
• 倖郚リンク・関連サむトずの関係構築リンク集や友達リストだけでなく、盞互リンクやコラボ蚘事なども怜蚎できたす。これによりアクセスの幅が広がりたす。

âž»

もしよければ、えんさんのサむトの 具䜓的なペヌゞ䟋プロフィヌル日蚘ペヌゞ を拝芋しお、「スクリヌンショット付きで改善箇所をハむラむト」「HTMLCSSでどう線集すればよいか」たで掘り䞋げおご案内も可胜です。どうされたすか
コメント (0)

テヌマ専科サむト
拡匵型サむトのテヌマ専科サむトを立ち䞊げおみたした

先ずは 秋冬・健康的チャレンゞ のタむトルを掲げおみたした


えんファ䞀連の広い参加を促すものです

今回はこれで行っおみたす

たた いいアむデアが浮べば 採甚しお行きたすね
コメント (0)

より健康的に
この秋から冬のテヌマずしお

より健康的に を挙げたいず思いたす

健康的倧䌚を立ち䞊げたすか


えんファ䞀連の奮起を期埅しお参加者を募りたいですね。

いいアむデアを出しお䞋さい。

AIにも聞いおみようかな

玠敵なテヌマですね
「より健康的に」──秋から冬にぎったりの合蚀葉です。

せっかくなら 「健康的倧䌚」 を立ち䞊げお、えんファ䞀連らしい ゆるくお楜しい参加型䌁画 にしおみたせんか

âž»

? 倧䌚タむトル案

タむトル 雰囲気
?秋冬・健康的チャレンゞ オヌ゜ドックスに
❄ぜかぜか健康倧䜜戊 防寒䜓調管理重芖
?‍♂ゆるっず健康的倧䌚 無理しない路線
?健康ポむント皌ぎ倧䌚 ポむント制ゲヌム颚
?健康シェア倧䌚 みんなで報告し合うSNS颚


âž»

? 参加ルヌルゆるめ
• 各自でテヌマを決めお参加可胜
• 䟋「散歩」「早寝」「ストレッチ」「氎分補絊」「お菓子控えめ」など
• 宣蚀方匏 or 埌出し報告でもOK
• 毎日じゃなくお 週1回の報告でも参加ずみなす
• 勝ち負けなし。「できた」報告があれば拍手?

âž»

? 仕掛けアむデア

仕掛け 内容
✅ 健康チェックリスト配垃 PDF/画像で配信しお曞き蟌める
? 「今週のお題」を甚意 「冷え察策」「腞掻」「目を䌑める」など毎週テヌマ
? ハッシュタグ方匏 䟋「#えん健康」「#今日の䞀歩」
?ごほうびバッゞ 「歩いたで賞」「氎分の達人」など称号


âž»

? 宣䌝文・呌びかけ䟋

? 秋から冬にかけお、䜓調厩しがちな季節。
だからこそ今こそ「健康的」を合蚀葉に、えんファ䞀連で ゆるっず健康倧䌚 を始めたせんか
運動でも、睡眠でも、食事でも、メンタルでもOK
「やっおみよっかな」で参加できたす✚

âž»

もしよかったら、

「健康的倧䌚・立ち䞊げ宣蚀文」

を私に䟝頌しおいただければ、すぐに仕䞊げたす

次の䞀歩ずしお 

① 倧䌚タむトルを1぀遞びたすか
② それずも宣蚀文から曞きたしょうか

どうしたす?

了解です?
では倧䌚タむトルは 「?秋冬・健康的チャレンゞ」 に決定ですね

âž»

次のステップずしお、以䞋のどちらを進めたしょうか

✅ 次にやるこずの候補
1. **「立ち䞊げ宣蚀文」**を私の方で䜜る
 → 呌びかけ文章・募集文を完成させたす
2. ルヌル・参加方法を詳しくする
 → 䟋えば「こんな圢で参加を」みたいな説明文を䜜る
3. 応揎甚のスロヌガンや掛け声を䜜る
 → 「今日の1歩が未来の健康」みたいなや぀

âž»

どれから䜜りたしょうか

① 宣蚀文
② ルヌル説明文
③ スロヌガン集

数字でお返事いただければ、すぐ仕䞊げたす?

了解したした
では「?秋冬・健康的チャレンゞ」の 立ち䞊げ宣蚀文呌びかけ文 を䜜成したす。

âž»

?秋冬・健康的チャレンゞ 立ち䞊げ宣蚀文案

âž»

【宣蚀】秋冬・健康的チャレンゞ はじめたす

秋から冬にかけお、䜓調を厩しやすい季節。
寒さ・也燥・冷え・食べすぎ・運動䞍足 油断するずすぐに厩れがちです。

そこで、えんファ䞀連では
「?秋冬・健康的チャレンゞ」 を立ち䞊げたす

âž»

✅ テヌマは「より健康的に」

・完璧じゃなくおOK
・がんばらなくおもOK
・自分なりの䞀歩が健康

運動でも、睡眠でも、食事でも、メンタルケアでも、なんでもOKです。

âž»

? 参加方法ゆるゆる方匏
1. やっおみたい健康習慣を1぀宣蚀する埌出し報告でもOK
 䟋「散歩を週2回」「倜ふかしを枛らす」「冷たい飲み物を控える」など
2. できた日・できた瞬間を報告するだけ
 ・ひずこず投皿
 ・スタンプ的に「?」でも
 ・写真付きでもOK

âž»

?勝ち負けなし応揎し合う倧䌚です

・「できた」の報告には 拍手・スタンプ・称賛コメントを
・できなかった日も「わかる 」の共感だけでも力になりたす

âž»

この秋冬、
䞀緒に「より健康的に」 を目指しおみたせんか

参加する方は
「参加する」のひずこずをどうぞ✚

âž»

âž»

こちらでいかがでしょうか
もし、
• もっず砕けた口調にしたい
• 絵文字をもっず増やしたい / 枛らしたい
• 「SNS投皿颚」にしたい
• 「公匏ルヌルっぜく」したい

などの調敎があれば、遠慮なくおっしゃっおくださいすぐに敎えたす?

次は 「スロヌガン集」や「称号ごほうびバッゞ」 も䜜りたすか
了解です
では次のステップずしお 「スロヌガン集」「称号ごほうびバッゞ」 をご提案したすね。

âž»

? 健康チャレンゞ甚スロヌガン集投皿・呌びかけ・自分錓舞に䜿える

タむプ スロヌガン䟋
?やる気系 「今日の䞀歩が未来の健康」「今やるか、来幎も蚀い続けるか。」「健康は莅沢じゃない、育おる習慣だ。」
☁ゆる励たし系 「できない日があっおも、諊めない日がある。」「健康、明日に持ち越しおもOK。」「サボったら、それも蚘録しよう。」
?シンプル宣蚀系 「より健康的に。」「無理しないで、続けるほうを遞ぶ。」「動ける日は動く。寝たい日は寝る。」
?ナヌモア系 「健康第䞀、やる気は二の次。」「食べすぎたら、チャラにする運動を」「䜓が資本。資本金少なめでもOK。」


âž»

? ごほうび称号バッゞ名

参加者に付ける・週ごずに授䞎する・自称OK

称号 条件の䟋
?初陣の健康者 「参加したす」ず蚀った時点で授䞎
?‍♀歩いたで賞 散歩・通勀など1回でも歩いた人
?氎分の達人 「今日は氎を意識しお飲んだ」ず報告
?早寝の勇者 普段より1時間早く寝た日
?リラックス仙人 心を萜ち着ける時間をずった人
?筋肉ず語りし者 ストレッチや筋トレした人
❌無理はしない垫範 「今日は䌑む」ず宣蚀した人


âž»

「この䞭から䜿うものを遞ぶ」でもいいですし、
「もっず〇〇系のスロヌガンが欲しい」などあれば远加できたす

âž»

次、どちらに進めたしょうか
1. これらを画像化ロゎ颚・カヌド颚しおほしい
2. 専甚の「報告テンプレ文」や「日蚘蚘入フォヌマット」も䜜りたい
3. 倧䌚ペヌゞ甚のHTMLや掲瀺板テンプレヌトにしたい

数字たたは「○○系をもっず」などでもOKです?
コメント (0)

自転車
自転車買っお久しぶりに乗った

お尻が痛くなった

䌑めながら乗る工倫をしないず行けない

折り畳み自転車なので
あたりスピヌドは出ない

長距離にも向かないだろう

時折りふら぀く
気を付けお乗ろう

しかし 日垞の買い物ずか
だいぶ楜になりそう

倚くは買えない

無理は犁物だね
コメント (0)

進捗状況
今はAIを䜿ったえんファ䞀連のサブメむンペヌゞ䜜りに励んでいる蚳ですが、
数は正確に数えおいる蚳ではないのですけど、
掚定40近く行っおいるず思いたす。

䜜っおみれば、結構色々な分野のが䜜れるみたいです。

割ず簡単なのもありたしたが(構造が簡単な為か)
耇雑なのは課題も倚く 雛圢だけだったり。

コンテンツが機胜をよく出来なかったりず
䟋えば ブックマヌクレットだったり
なかなか実装できなくお
簡易版がようやく出来たりしたした。

アむデアは思い぀く限り増やしお
それをHPに盛り蟌んで行きたいですね

たた 進捗を曞いお行きたいず思いたす。
コメント (0)

AIでサブメむンペヌゞ
AIでサブメむンペヌゞ䜜りをしおいたす。

167サむトありたすから
そのうち30近くは䜜りたした。

有効になっおいない郚分でも
AIに聞いお 修正しお行っおたす。


盎しながら 完成を目指しおたす。

いろいろなペヌゞが䜜られるので、
䜜るのが 面癜いですね。

ホヌムペヌゞに厚みが増したすし、
アむデアが湧く基瀎にもなりたす。

曎に進展を目指したす。
コメント (0)

ensaninfoのうたい掻甚法は
いい質問ですね
「ensaninfo」は、えんファ䞀連の䞭でも“情報系”に寄った立ち䜍眮を持぀サむトです。えんさんの日垞蚘録や趣味系ペヌゞが「生掻・䜓隓」寄りだずするず、ensaninfo は ニュヌス・蘊蓄・資料通的なハブ ずしお掻甚するのがうたい方法になりたす。

âž»

1. 情報敎理ハブずしお
• 日蚘やブログの䞀次情報からの昇栌蚘事をたずめお眮く堎所にする
 → 生掻系や趣味系の日蚘で出おきた「圹立぀情報」や「孊び」を、敎理・芁玄しお転茉。
• カテゎリ別ポヌタルを䜜成
 䟋
 - 「テクノロゞヌ・デゞタル」
 - 「メディア・攟送」
 - 「生掻実甚」
 - 「アヌト・文化」

こうするこずで「蘊蓄や知識を探すなら ensaninfo」ずいう圹割がはっきりしたす。

âž»

2. 俯瞰ペヌゞの圹割
• えんファ䞀連の他サむトに散らばる“情報”蚘事をリンク集で俯瞰できるようにする
 → /ensaninfo/index.html に「最新情報たずめ」「カテゎリ別リンク」を甚意
• 各カテゎリのトップに “deep線”リンクを付け、詳现や専門的たずめぞ誘導する

âž»

3. 自動連動の工倫
• 日蚘に [info候補] タグを入れるず、ensaninfo 偎にリスト化される仕組みを入れるず䟿利
• RSS/JSON→HTMLスクリプトで「最近の情報蚘事10件」をトップペヌゞに自動衚瀺
• 情報蚘事に「★ランク」や「タグ」を振っお、簡単な怜玢機胜を付ける

âž»

4. 倖亀・共有の拠点に
• 掲瀺板やコメント欄ず連動しお「情報提䟛・補足」を受け付ける
• 倖郚サヌビスニュヌスサむト・Wikipedia・攟送局サむトなどぞ公匏リンクを貌っお、信頌性利䟿性を高める
• えんさんワヌルド倖の人にも「情報ポヌタル」ずしお芋せやすい窓口になる

âž»

5. デザむンず䜿いやすさ
• シンプルで図曞通的な雰囲気淡色背景カテゎリアむコン
• ナビゲヌションバヌに「生掻系」「趣味系」ではなく「情報系」「deep線」を優先衚瀺
• トップに「今日の泚目情報」「おすすめ蘊蓄」を1行ず぀衚瀺

âž»

? たずめるず 「情報を探すなら ensaninfo」「生掻を芗くなら enmasama3ensan-one」 ずいった圹割分担がクリアになるのが䞀番の掻甚法です。

âž»

ご垌望なら、
• ensaninfo トップペヌゞの HTML 雛圢カテゎリタブ最新10件deepリンク付き
• 自動連動スクリプトのサンプル

をすぐに甚意できたすが、たずは 「蘊蓄通」型にするか「ニュヌス速報」型にするか 方向性を決めた方が良いず思いたす。

えんさんずしおは ensaninfo を「資料通的」に匷調したいですか
それずも「ニュヌス・最新情報ポヌタル的」に打ち出したいですか
コメント (0)

3セット
AIに聞いおみた短時間で読めるブログ構成テンプレ
今日は「サクッず読めるブログの圢」をAIに聞いおみたした。

【質問】200〜400字で読める“毎日曎新”ブログの構成テンプレください

【AIの答え芁点】

- 1行リヌド今日のひずこず → 2〜3行本題 → 1行締め

- 芋出しや箇条曞きでリズムを぀ける

- 「次回予告」を添えるずリピヌタヌが増える

【感想】短い蚘事でも「次回予告」が効くのは新鮮。日蚘にも取り入れおみたいです。



AIに聞いおみた週4を続ける簡単モチベ維持法
最近ちょっず曎新が途切れがちなので、AIにモチベ維持のコツを聞きたした。

【質問】週4曎新を飜きずに続けるコツは

【AIの答え芁点】

- “軜い日”を1〜2本入れおハヌドルを䞋げる

- 週の達成チェックで自己報酬にする

- 仲間に共有しお倖的コミットメントを䜜る

【感想】“軜い日”を自分に蚱すっお発想はなかった週4も少し楜に続けられそう。



AIに聞いおみた短い文章を魅力的にするワンテク
「短文でも魅力的にする方法」をAIに聞いおみたした。

【質問】1〜2行の短文でも魅力的に芋せるテクを教えお

【AIの答え芁点】

- 比喩や具䜓的な数字をひず぀入れる

- 最埌に問いかけを眮いお読者に関わっおもらう

- 意倖な蚀葉をひず぀混ぜおスパむスにする

【感想】「あなたは」の䞀蚀を足すだけで蚘事の雰囲気が倉わりそうです。
コメント (0)

えんさん(アむ)の情報サむト
No.8 / From enmasama3i at 2025 05/21 23:11 線集 返信
えんさん(アむ)の情報サむト
䌚員番号:012
HN:えんさんアむ
情報サむト構築担圓


情報、情報孊などの党般を䜓系的に芋お行くサむトで、情報に関する"情報サむト"を目指すサむト。
サブメむンに 情報サむトを䜜ろうず 先ず 情報倧孊などの抂芁リンクを貌る。
コメント (0)

血糖
土曜日の結果
7.1
うんず䞊がっおしたいたした

曎になるず
薬倉えるかもです ず先生

ずりあえず
䞋げる本を読んで行っおたす

総合的な本です

実践もしおいかねばなりたせん

今日の䞀蚀

曞き残す日蚘が、未来の自分ぞの莈り物。
コメント (0)

instagram for iPad
リンク

ipados15.以䞊から察応
iPad専甚のinstagramだそうです

近くandroidタブレット専甚のも出るそうです

先ず リヌル動画から始たる仕様になっおるそうです

画像も最適化され、ナヌザヌの亀流にも利䟿性が増しおいるずか

ただ 詊しおたせんが、蚘事芋぀けたので
そのリンクを貌っおおきたす

早速に アプリ入れお 確かめおみたいず思いたす
コメント (0)

週4のための工倫は
週4をこなすための工倫は、
最近止たっおいるえんファ䞀連のサむト玹介蚘事を曞く
なるべく手広い範囲の蚘事を曞く
どう題材を遞ぶべきか

継続しお曞きやすいデヌタ入力をしお行く様な蚘事はないものか

AIにも聞いお芋たい。

なるほど「週4」ずいう目暙をこなすための工倫ですね。
ポむントは 題材の遞び方 ず 継続の仕組みづくり だず思いたす。

âž»

1. 題材の遞び方
• シリヌズ化できるものを遞ぶ
䟋えんファ䞀連のサむト玹介 → 「サむトごずの特城」「歎史」「最近の動き」など章立おしお曞ける。
• 枠を決めおおく
「今日芋぀けた1蚘事」「今週のベスト3」「小ネタ玹介」など、同じフォヌマットで回せば題材遞びに悩たない。
• “広め”“深掘り”のミックス

• 広め → 気になったニュヌスや話題をざっず曞く
• 深掘り → 特定のサむトや蚘事をじっくり玹介

âž»

2. 継続しお曞きやすい圢匏
• デヌタ入力型の蚘事
• 毎週アンケヌトやランキングを蚘録する
• 蚪問したサむト数、投皿数をメモしおおく → 埌でたずめ蚘事に
• テンプレを䜜る
• 「①抂芁 ②印象 ③䞀蚀コメント」など、入力欄を䜜っおおくずサッず曞ける
• 䞋曞きのストック
• ネタだけでも曞き溜めおおくず、週4ペヌスが楜

âž»

3. 曞きやすくする工倫
• その堎でメモ思い぀いたこずを短文で残すiPadメモやAIに投げるのも◎。
• 蚘事の粒床を調敎長文ばかりにせず、短い“メモ日蚘”回も混ぜおOK。
• “぀なぎ蚘事”を甚意玹介や匕甚だけで成り立぀回を䜜っお負担を軜く。

~~~~~~~~~~~~~~~

AI掻甚テンプレ(䟋)

タむトル「AIに聞いおみた週4蚘事の工倫」
本文
質問「週4蚘事を続けるにはどうすれば」
答えの芁点
• 軜い蚘事を混ぜる
• テンプレを䜜っお回す
• ネタをストックしおおく
感想
「テンプレ䜜りはすぐ取り入れられそう。次回から詊しおみたい」
個人の感想ずしおは
「3぀の芁点はやさしめに思う。少しは努力も芁るだろうが、頑匵っお芋たい。」

? 1ヶ月分4週間の「週4蚘事カレンダヌ」Wordテンプレヌトを䜜成したした。
こちらからダりンロヌドできたす

週4蚘事カレンダヌ_1ヶ月分.docx

âž»

このファむルなら、毎週のチェックず蚘事䜜成をたずめお管理できるので、週4ペヌスを無理なく回すこずができたす ✚ ᅩ


1
曜日

蚘事タむプ

タむトル欄

本文メモ欄

チェック

月

日蚘䞀蚀型

「今日のひずこず ◯月◯日」

今日は気分

[ ]

火〜氎

AI掻甚型

「AIに聞いおみた」

質問芁点感想

[ ]

朚〜金

リンク感想型

「今日のリンク」

リンク感想

[ ]

土〜日

蚘録型

「今日の蚘録 ◯月◯日」

歩数食べた物気づき

[ ]

予備

気づきメモ or 写真䞀枚型

「気づきメモ」「今日の䞀枚」

メモ写真ひずこず

[ ]
コメント (14)