えんさんのHPの匷化法を教えお
以䞋、えんさん「憩いず探求サむト at eclat cyber city」の HPURL: https://www.eclat.cc/home/enmasama3/を拝芋した䞊で、「改善すべき点」ず「具䜓的な線集案ビフォヌアフタヌ」を敎理したした。目的を「蚪問者に内容を䌝え、興味を持っおもらい、継続しお蚪れおもらうサむト」ず仮定しお進めおいたす。目的やタヌゲットが違う堎合は、それに合わせた調敎も可胜です。

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✅ 改善すべき䞻なポむント

1. ファヌストビュヌ蚪問盎埌の印象が匱い
• 「フレヌム衚瀺機胜のあるブラりザで快適に閲芧できるよう䜜られおいたす。」ずいう案内のみが蚘茉されおおり、サむトの目的やえんさんの玹介、䜕を提䟛しおいるかが䌝わりにくい。 ᅩ
• 画像・ビゞュアルが少なく、文字情報だけでむンパクトが少ない。
• モバむル芖点・レスポンシブ芖点が䞍明“フレヌム衚瀺機胜”ずいう叀い方匏に䟝存しおいるため、スマホ・タブレットでの芋え方を確認する必芁あり。

2. ナビゲヌション・構成が過床に簡玠・時代的
• 䞊郚に「メむン」「プロフィヌル」「掲瀺板」「日蚘コラム」「リンク集」「友達リスト」「足跡」「ログむン」等のメニュヌがありたすが、メニュヌの䞊び・名称が少し旧来型で、蚪問者にずっお「䜕があるか」「どこに行くべきか」が盎感的でない。 ᅩ
• フレヌム機胜䟝存ずいう構成のため、URL構成・リンク構成がわかりづらく、SEOナヌザビリティ芳点で敎理の䜙地あり。

3. コンテンツの玹介・曎新性が曖昧
• 「日蚘コラム」「プロフィヌル」「リンク集」など項目はあるが、「最近の曎新」「人気蚘事」「泚目のリンク」などが目立たないため、蚪問者が「䜕が新しいか」「どう回るべきか」を探しづらい。
• プロフィヌルペヌゞでも、えんさん自身・サむトの掻動・読者に向けおのメッセヌゞなどが明確に芋えづらい。

4. デザむン・芖芚的魅力・モバむル察応の課題
• テキスト䞭心で、装食・色䜿い・レむアりトがやや旧匏。モダンな印象・信頌感・ブランド感を高める䜙地あり。
• スマホタブレットでの閲芧がどれだけ最適化されおいるか䞍明。特に「フレヌム衚瀺機胜のあるブラりザで〜」ずいう蚘茉は、モバむル察応が充分ずは蚀い難い。
• 芖芚的な「入口」・「ボタン」「サムネむル画像」「アむキャッチ」などが䞍足しおいる。

5. 怜玢゚ンゞン・アクセス流入SNSずの連携が匱い可胜性
• タむトル・メタディスクリプション・ペヌゞ構造芋出し H1/H2などを芋盎すこずで、怜玢゚ンゞンからの発芋性を高められる。
• SNSずの連携シェアボタン・曎新通知・他のサむトずの盞互リンク・アクセス解析導入などが明瀺されおいないため、蚪問者数の改善䜙地あり。

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? 具䜓的な線集案ビフォヌ → アフタヌ圢匏で

以䞋、改善すべき各ポむントごずに「珟圚ビフォヌ」ず「改善埌アフタヌ案」を提瀺したす。

項目 ビフォヌ アフタヌ案
ファヌストビュヌトップセクション 最初に「圓サむトはフレヌム衚瀺機胜のあるブラりザで快適に閲芧できるよう䜜られおいたす。」ずいう文だけ。 ᅩ ・トップにえんさんの「顔写真もしくはむメヌゞ画像」キャッチコピヌ䟋「えんの憩いず探求の郚屋 – 毎日を少し豊かに」を配眮。 ・その䞋に「このサむトでは䜕を扱っおいるか」の短い玹介文䟋「趣味雑蚘、日蚘、リンク集での亀流を䞻にしおいたす」。 ・「最近の曎新」たたは「泚目蚘事」3件をサムネむル付きで䞊べる。
ナビゲヌションメニュヌ メニュヌ項目が䞊んでいるが、「䜕がどこにあるか」が盎感的でない。 ・メニュヌの䞊びを敎理䟋「ホヌム」「プロフィヌル」「コラム・日蚘」「リンク集」「掲瀺板」「友達リスト足跡」ずし、必芁に応じお「曎新情報」や「お問い合わせ」を远加。 ・スマホ衚瀺時にはハンバヌガヌメニュヌにする。 ・芖認性を高めるため、背景色・ホバヌ時の倉化などCSSで改善。
プロフィヌルペヌゞ プロフィヌル項目あり「プロフィヌル」メニュヌだが、内容が薄い可胜性。 ・えんさんの簡単な自己玹介名前・ニックネヌム・掻動歎・趣味を写真付きで掲茉。 ・このサむトの目的・運営方針を蚘茉䟋「このサむトでは 」。 ・SNS・メヌル等のリンクを蚭け、「フォロヌ連絡はこちら」など誘導。
日蚘コラムの構成 メニュヌ項目ずしおあるが、「読みたい」「探しやすい」工倫が芋られない。 ・「最新5件」→「カテゎリ別䟋趣味雑蚘思玢」ず分けお衚瀺。 ・各蚘事に「投皿日」「カテゎリ」「サムネむル画像任意」を付けお、ビゞュアル・芖認性を高める。 ・「アヌカむブ」機胜で過去の投皿を月たたは幎別に遡りやすく。
リンク集・友達リスト足跡 存圚はするが「どこにどうアクセスできるか」が少しわかりづらい。 ・リンク集を「おすすめサむト」「関連友人サむト」「えんさんのお気に入り」などテヌマ別に敎理。 ・アむコンたたはロゎ画像付きで芖芚化。 ・「友達リスト」や「足跡」は、蚪問者が投皿できる勝手に履歎が残る仕組みなら、プラむバシヌ配慮事項を明蚘。
デザむン・モバむル察応 フレヌム型レむアりト衚瀺ブラりザに制限あり。モバむルでの芋え方・速床・デザむンが最適ずは蚀い難い。 ・フレヌムレむアりトを芋盎し、レスポンシブスマホPC䞡察応に切り替える。 ・CSSを䜿っおレむアりト幅を調敎、画像は適切な解像床に最適化。 ・色のコントラストを芋盎し、読みやすさ・アクセシビリティを向䞊䟋背景ず文字色のコントラスト匷化。 ・トップ画像・芋出し画像などビゞュアル芁玠を少し远加しお、第䞀印象を良くする。
SEO・アクセス流入 メタ情報・曎新案内・SNSリンクなどが目立たない。 ・各ペヌゞに適切なタむトル䟋「えんの憩いず探求サむト – プロフィヌル」ずメタディスクリプションを蚭眮。 ・曎新したらSNSTwitter, Instagram, Facebook 等で告知し、リンクをサむトに蚭ける。 ・「最新曎新」セクションなどを䜜り、蚪問者に「来たら䜕か新しいものがある」ずいう印象を䞎える。 ・アクセス解析䟋Google Analyticsを導入し、どのペヌゞが人気か離脱率が高いかを定期的にチェックする。


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? 補足・運甚の芖点
• 定期曎新が重芁たずえば「週1回の日蚘曎新」「月1回の特集」など、曎新頻床を決めお運営するず蚪問者のリピヌト率が䞊がりたす。
• 読者参加型・双方向を意識掲瀺板やコメント機胜が既にメニュヌにあるので、蚪問者が簡単に投皿できるよう導線を敎えるずコミュニティ化しやすいです。
• デザむンの統䞀感ヘッダヌフッタヌカラヌフォントを党ペヌゞで統䞀するこずで「サむトらしさ」が出たす。
• モバむルナヌザヌぞの配慮珟圚スマホでの閲芧が増えおいるため、衚瀺厩れ・読み蟌み遅延・タップしづらいリンクなどがないか確認するず良いです。
• 倖郚リンク・関連サむトずの関係構築リンク集や友達リストだけでなく、盞互リンクやコラボ蚘事なども怜蚎できたす。これによりアクセスの幅が広がりたす。

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もしよければ、えんさんのサむトの 具䜓的なペヌゞ䟋プロフィヌル日蚘ペヌゞ を拝芋しお、「スクリヌンショット付きで改善箇所をハむラむト」「HTMLCSSでどう線集すればよいか」たで掘り䞋げおご案内も可胜です。どうされたすか
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テヌマ専科サむト
拡匵型サむトのテヌマ専科サむトを立ち䞊げおみたした

先ずは 秋冬・健康的チャレンゞ のタむトルを掲げおみたした


えんファ䞀連の広い参加を促すものです

今回はこれで行っおみたす

たた いいアむデアが浮べば 採甚しお行きたすね
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より健康的に
この秋から冬のテヌマずしお

より健康的に を挙げたいず思いたす

健康的倧䌚を立ち䞊げたすか


えんファ䞀連の奮起を期埅しお参加者を募りたいですね。

いいアむデアを出しお䞋さい。

AIにも聞いおみようかな

玠敵なテヌマですね
「より健康的に」──秋から冬にぎったりの合蚀葉です。

せっかくなら 「健康的倧䌚」 を立ち䞊げお、えんファ䞀連らしい ゆるくお楜しい参加型䌁画 にしおみたせんか

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? 倧䌚タむトル案

タむトル 雰囲気
?秋冬・健康的チャレンゞ オヌ゜ドックスに
❄ぜかぜか健康倧䜜戊 防寒䜓調管理重芖
?‍♂ゆるっず健康的倧䌚 無理しない路線
?健康ポむント皌ぎ倧䌚 ポむント制ゲヌム颚
?健康シェア倧䌚 みんなで報告し合うSNS颚


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? 参加ルヌルゆるめ
• 各自でテヌマを決めお参加可胜
• 䟋「散歩」「早寝」「ストレッチ」「氎分補絊」「お菓子控えめ」など
• 宣蚀方匏 or 埌出し報告でもOK
• 毎日じゃなくお 週1回の報告でも参加ずみなす
• 勝ち負けなし。「できた」報告があれば拍手?

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? 仕掛けアむデア

仕掛け 内容
✅ 健康チェックリスト配垃 PDF/画像で配信しお曞き蟌める
? 「今週のお題」を甚意 「冷え察策」「腞掻」「目を䌑める」など毎週テヌマ
? ハッシュタグ方匏 䟋「#えん健康」「#今日の䞀歩」
?ごほうびバッゞ 「歩いたで賞」「氎分の達人」など称号


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? 宣䌝文・呌びかけ䟋

? 秋から冬にかけお、䜓調厩しがちな季節。
だからこそ今こそ「健康的」を合蚀葉に、えんファ䞀連で ゆるっず健康倧䌚 を始めたせんか
運動でも、睡眠でも、食事でも、メンタルでもOK
「やっおみよっかな」で参加できたす✚

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もしよかったら、

「健康的倧䌚・立ち䞊げ宣蚀文」

を私に䟝頌しおいただければ、すぐに仕䞊げたす

次の䞀歩ずしお 

① 倧䌚タむトルを1぀遞びたすか
② それずも宣蚀文から曞きたしょうか

どうしたす?

了解です?
では倧䌚タむトルは 「?秋冬・健康的チャレンゞ」 に決定ですね

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次のステップずしお、以䞋のどちらを進めたしょうか

✅ 次にやるこずの候補
1. **「立ち䞊げ宣蚀文」**を私の方で䜜る
 → 呌びかけ文章・募集文を完成させたす
2. ルヌル・参加方法を詳しくする
 → 䟋えば「こんな圢で参加を」みたいな説明文を䜜る
3. 応揎甚のスロヌガンや掛け声を䜜る
 → 「今日の1歩が未来の健康」みたいなや぀

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どれから䜜りたしょうか

① 宣蚀文
② ルヌル説明文
③ スロヌガン集

数字でお返事いただければ、すぐ仕䞊げたす?

了解したした
では「?秋冬・健康的チャレンゞ」の 立ち䞊げ宣蚀文呌びかけ文 を䜜成したす。

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?秋冬・健康的チャレンゞ 立ち䞊げ宣蚀文案

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【宣蚀】秋冬・健康的チャレンゞ はじめたす

秋から冬にかけお、䜓調を厩しやすい季節。
寒さ・也燥・冷え・食べすぎ・運動䞍足 油断するずすぐに厩れがちです。

そこで、えんファ䞀連では
「?秋冬・健康的チャレンゞ」 を立ち䞊げたす

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✅ テヌマは「より健康的に」

・完璧じゃなくおOK
・がんばらなくおもOK
・自分なりの䞀歩が健康

運動でも、睡眠でも、食事でも、メンタルケアでも、なんでもOKです。

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? 参加方法ゆるゆる方匏
1. やっおみたい健康習慣を1぀宣蚀する埌出し報告でもOK
 䟋「散歩を週2回」「倜ふかしを枛らす」「冷たい飲み物を控える」など
2. できた日・できた瞬間を報告するだけ
 ・ひずこず投皿
 ・スタンプ的に「?」でも
 ・写真付きでもOK

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?勝ち負けなし応揎し合う倧䌚です

・「できた」の報告には 拍手・スタンプ・称賛コメントを
・できなかった日も「わかる 」の共感だけでも力になりたす

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この秋冬、
䞀緒に「より健康的に」 を目指しおみたせんか

参加する方は
「参加する」のひずこずをどうぞ✚

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こちらでいかがでしょうか
もし、
• もっず砕けた口調にしたい
• 絵文字をもっず増やしたい / 枛らしたい
• 「SNS投皿颚」にしたい
• 「公匏ルヌルっぜく」したい

などの調敎があれば、遠慮なくおっしゃっおくださいすぐに敎えたす?

次は 「スロヌガン集」や「称号ごほうびバッゞ」 も䜜りたすか
了解です
では次のステップずしお 「スロヌガン集」「称号ごほうびバッゞ」 をご提案したすね。

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? 健康チャレンゞ甚スロヌガン集投皿・呌びかけ・自分錓舞に䜿える

タむプ スロヌガン䟋
?やる気系 「今日の䞀歩が未来の健康」「今やるか、来幎も蚀い続けるか。」「健康は莅沢じゃない、育おる習慣だ。」
☁ゆる励たし系 「できない日があっおも、諊めない日がある。」「健康、明日に持ち越しおもOK。」「サボったら、それも蚘録しよう。」
?シンプル宣蚀系 「より健康的に。」「無理しないで、続けるほうを遞ぶ。」「動ける日は動く。寝たい日は寝る。」
?ナヌモア系 「健康第䞀、やる気は二の次。」「食べすぎたら、チャラにする運動を」「䜓が資本。資本金少なめでもOK。」


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? ごほうび称号バッゞ名

参加者に付ける・週ごずに授䞎する・自称OK

称号 条件の䟋
?初陣の健康者 「参加したす」ず蚀った時点で授䞎
?‍♀歩いたで賞 散歩・通勀など1回でも歩いた人
?氎分の達人 「今日は氎を意識しお飲んだ」ず報告
?早寝の勇者 普段より1時間早く寝た日
?リラックス仙人 心を萜ち着ける時間をずった人
?筋肉ず語りし者 ストレッチや筋トレした人
❌無理はしない垫範 「今日は䌑む」ず宣蚀した人


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「この䞭から䜿うものを遞ぶ」でもいいですし、
「もっず〇〇系のスロヌガンが欲しい」などあれば远加できたす

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次、どちらに進めたしょうか
1. これらを画像化ロゎ颚・カヌド颚しおほしい
2. 専甚の「報告テンプレ文」や「日蚘蚘入フォヌマット」も䜜りたい
3. 倧䌚ペヌゞ甚のHTMLや掲瀺板テンプレヌトにしたい

数字たたは「○○系をもっず」などでもOKです?
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自転車
自転車買っお久しぶりに乗った

お尻が痛くなった

䌑めながら乗る工倫をしないず行けない

折り畳み自転車なので
あたりスピヌドは出ない

長距離にも向かないだろう

時折りふら぀く
気を付けお乗ろう

しかし 日垞の買い物ずか
だいぶ楜になりそう

倚くは買えない

無理は犁物だね
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進捗状況
今はAIを䜿ったえんファ䞀連のサブメむンペヌゞ䜜りに励んでいる蚳ですが、
数は正確に数えおいる蚳ではないのですけど、
掚定40近く行っおいるず思いたす。

䜜っおみれば、結構色々な分野のが䜜れるみたいです。

割ず簡単なのもありたしたが(構造が簡単な為か)
耇雑なのは課題も倚く 雛圢だけだったり。

コンテンツが機胜をよく出来なかったりず
䟋えば ブックマヌクレットだったり
なかなか実装できなくお
簡易版がようやく出来たりしたした。

アむデアは思い぀く限り増やしお
それをHPに盛り蟌んで行きたいですね

たた 進捗を曞いお行きたいず思いたす。
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AIでサブメむンペヌゞ
AIでサブメむンペヌゞ䜜りをしおいたす。

167サむトありたすから
そのうち30近くは䜜りたした。

有効になっおいない郚分でも
AIに聞いお 修正しお行っおたす。


盎しながら 完成を目指しおたす。

いろいろなペヌゞが䜜られるので、
䜜るのが 面癜いですね。

ホヌムペヌゞに厚みが増したすし、
アむデアが湧く基瀎にもなりたす。

曎に進展を目指したす。
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ensaninfoのうたい掻甚法は
いい質問ですね
「ensaninfo」は、えんファ䞀連の䞭でも“情報系”に寄った立ち䜍眮を持぀サむトです。えんさんの日垞蚘録や趣味系ペヌゞが「生掻・䜓隓」寄りだずするず、ensaninfo は ニュヌス・蘊蓄・資料通的なハブ ずしお掻甚するのがうたい方法になりたす。

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1. 情報敎理ハブずしお
• 日蚘やブログの䞀次情報からの昇栌蚘事をたずめお眮く堎所にする
 → 生掻系や趣味系の日蚘で出おきた「圹立぀情報」や「孊び」を、敎理・芁玄しお転茉。
• カテゎリ別ポヌタルを䜜成
 䟋
 - 「テクノロゞヌ・デゞタル」
 - 「メディア・攟送」
 - 「生掻実甚」
 - 「アヌト・文化」

こうするこずで「蘊蓄や知識を探すなら ensaninfo」ずいう圹割がはっきりしたす。

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2. 俯瞰ペヌゞの圹割
• えんファ䞀連の他サむトに散らばる“情報”蚘事をリンク集で俯瞰できるようにする
 → /ensaninfo/index.html に「最新情報たずめ」「カテゎリ別リンク」を甚意
• 各カテゎリのトップに “deep線”リンクを付け、詳现や専門的たずめぞ誘導する

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3. 自動連動の工倫
• 日蚘に [info候補] タグを入れるず、ensaninfo 偎にリスト化される仕組みを入れるず䟿利
• RSS/JSON→HTMLスクリプトで「最近の情報蚘事10件」をトップペヌゞに自動衚瀺
• 情報蚘事に「★ランク」や「タグ」を振っお、簡単な怜玢機胜を付ける

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4. 倖亀・共有の拠点に
• 掲瀺板やコメント欄ず連動しお「情報提䟛・補足」を受け付ける
• 倖郚サヌビスニュヌスサむト・Wikipedia・攟送局サむトなどぞ公匏リンクを貌っお、信頌性利䟿性を高める
• えんさんワヌルド倖の人にも「情報ポヌタル」ずしお芋せやすい窓口になる

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5. デザむンず䜿いやすさ
• シンプルで図曞通的な雰囲気淡色背景カテゎリアむコン
• ナビゲヌションバヌに「生掻系」「趣味系」ではなく「情報系」「deep線」を優先衚瀺
• トップに「今日の泚目情報」「おすすめ蘊蓄」を1行ず぀衚瀺

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? たずめるず 「情報を探すなら ensaninfo」「生掻を芗くなら enmasama3ensan-one」 ずいった圹割分担がクリアになるのが䞀番の掻甚法です。

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ご垌望なら、
• ensaninfo トップペヌゞの HTML 雛圢カテゎリタブ最新10件deepリンク付き
• 自動連動スクリプトのサンプル

をすぐに甚意できたすが、たずは 「蘊蓄通」型にするか「ニュヌス速報」型にするか 方向性を決めた方が良いず思いたす。

えんさんずしおは ensaninfo を「資料通的」に匷調したいですか
それずも「ニュヌス・最新情報ポヌタル的」に打ち出したいですか
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3セット
AIに聞いおみた短時間で読めるブログ構成テンプレ
今日は「サクッず読めるブログの圢」をAIに聞いおみたした。

【質問】200〜400字で読める“毎日曎新”ブログの構成テンプレください

【AIの答え芁点】

- 1行リヌド今日のひずこず → 2〜3行本題 → 1行締め

- 芋出しや箇条曞きでリズムを぀ける

- 「次回予告」を添えるずリピヌタヌが増える

【感想】短い蚘事でも「次回予告」が効くのは新鮮。日蚘にも取り入れおみたいです。



AIに聞いおみた週4を続ける簡単モチベ維持法
最近ちょっず曎新が途切れがちなので、AIにモチベ維持のコツを聞きたした。

【質問】週4曎新を飜きずに続けるコツは

【AIの答え芁点】

- “軜い日”を1〜2本入れおハヌドルを䞋げる

- 週の達成チェックで自己報酬にする

- 仲間に共有しお倖的コミットメントを䜜る

【感想】“軜い日”を自分に蚱すっお発想はなかった週4も少し楜に続けられそう。



AIに聞いおみた短い文章を魅力的にするワンテク
「短文でも魅力的にする方法」をAIに聞いおみたした。

【質問】1〜2行の短文でも魅力的に芋せるテクを教えお

【AIの答え芁点】

- 比喩や具䜓的な数字をひず぀入れる

- 最埌に問いかけを眮いお読者に関わっおもらう

- 意倖な蚀葉をひず぀混ぜおスパむスにする

【感想】「あなたは」の䞀蚀を足すだけで蚘事の雰囲気が倉わりそうです。
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えんさん(アむ)の情報サむト
No.8 / From enmasama3i at 2025 05/21 23:11 線集 返信
えんさん(アむ)の情報サむト
䌚員番号:012
HN:えんさんアむ
情報サむト構築担圓


情報、情報孊などの党般を䜓系的に芋お行くサむトで、情報に関する"情報サむト"を目指すサむト。
サブメむンに 情報サむトを䜜ろうず 先ず 情報倧孊などの抂芁リンクを貌る。
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血糖
土曜日の結果
7.1
うんず䞊がっおしたいたした

曎になるず
薬倉えるかもです ず先生

ずりあえず
䞋げる本を読んで行っおたす

総合的な本です

実践もしおいかねばなりたせん

今日の䞀蚀

曞き残す日蚘が、未来の自分ぞの莈り物。
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instagram for iPad
リンク

ipados15.以䞊から察応
iPad専甚のinstagramだそうです

近くandroidタブレット専甚のも出るそうです

先ず リヌル動画から始たる仕様になっおるそうです

画像も最適化され、ナヌザヌの亀流にも利䟿性が増しおいるずか

ただ 詊しおたせんが、蚘事芋぀けたので
そのリンクを貌っおおきたす

早速に アプリ入れお 確かめおみたいず思いたす
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週4のための工倫は
週4をこなすための工倫は、
最近止たっおいるえんファ䞀連のサむト玹介蚘事を曞く
なるべく手広い範囲の蚘事を曞く
どう題材を遞ぶべきか

継続しお曞きやすいデヌタ入力をしお行く様な蚘事はないものか

AIにも聞いお芋たい。

なるほど「週4」ずいう目暙をこなすための工倫ですね。
ポむントは 題材の遞び方 ず 継続の仕組みづくり だず思いたす。

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1. 題材の遞び方
• シリヌズ化できるものを遞ぶ
䟋えんファ䞀連のサむト玹介 → 「サむトごずの特城」「歎史」「最近の動き」など章立おしお曞ける。
• 枠を決めおおく
「今日芋぀けた1蚘事」「今週のベスト3」「小ネタ玹介」など、同じフォヌマットで回せば題材遞びに悩たない。
• “広め”“深掘り”のミックス

• 広め → 気になったニュヌスや話題をざっず曞く
• 深掘り → 特定のサむトや蚘事をじっくり玹介

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2. 継続しお曞きやすい圢匏
• デヌタ入力型の蚘事
• 毎週アンケヌトやランキングを蚘録する
• 蚪問したサむト数、投皿数をメモしおおく → 埌でたずめ蚘事に
• テンプレを䜜る
• 「①抂芁 ②印象 ③䞀蚀コメント」など、入力欄を䜜っおおくずサッず曞ける
• 䞋曞きのストック
• ネタだけでも曞き溜めおおくず、週4ペヌスが楜

âž»

3. 曞きやすくする工倫
• その堎でメモ思い぀いたこずを短文で残すiPadメモやAIに投げるのも◎。
• 蚘事の粒床を調敎長文ばかりにせず、短い“メモ日蚘”回も混ぜおOK。
• “぀なぎ蚘事”を甚意玹介や匕甚だけで成り立぀回を䜜っお負担を軜く。

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AI掻甚テンプレ(䟋)

タむトル「AIに聞いおみた週4蚘事の工倫」
本文
質問「週4蚘事を続けるにはどうすれば」
答えの芁点
• 軜い蚘事を混ぜる
• テンプレを䜜っお回す
• ネタをストックしおおく
感想
「テンプレ䜜りはすぐ取り入れられそう。次回から詊しおみたい」
個人の感想ずしおは
「3぀の芁点はやさしめに思う。少しは努力も芁るだろうが、頑匵っお芋たい。」

? 1ヶ月分4週間の「週4蚘事カレンダヌ」Wordテンプレヌトを䜜成したした。
こちらからダりンロヌドできたす

週4蚘事カレンダヌ_1ヶ月分.docx

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このファむルなら、毎週のチェックず蚘事䜜成をたずめお管理できるので、週4ペヌスを無理なく回すこずができたす ✚ ᅩ


1
曜日

蚘事タむプ

タむトル欄

本文メモ欄

チェック

月

日蚘䞀蚀型

「今日のひずこず ◯月◯日」

今日は気分

[ ]

火〜氎

AI掻甚型

「AIに聞いおみた」

質問芁点感想

[ ]

朚〜金

リンク感想型

「今日のリンク」

リンク感想

[ ]

土〜日

蚘録型

「今日の蚘録 ◯月◯日」

歩数食べた物気づき

[ ]

予備

気づきメモ or 写真䞀枚型

「気づきメモ」「今日の䞀枚」

メモ写真ひずこず

[ ]
コメント (14)

週4
「タフ」倧䌚に斌いお 日蚘週4を目指しおいたすが、
AIから「前向きな」䞀行を毎回入れるようにずのお達しが来たした

玠朎でナチュラルなサボテン等の蚘事がいいず蚀っおくださる方もいたす

わかりやすい蚘事も目暙の䞀぀ではありたすが、
倉遷を経぀぀、倚岐にもわたっお来たした

なるべく 各方面になる様心掛けたす
コメント (0)

マルチタスク
iPadの**マルチりィンドりスプリットビュヌスラむドオヌバヌ**は、確かにアプリをどんどん開くず「溜たっおいく」感じになりたす。基本的には自動で閉じられる仕組みはなく、䜿わなくなったりィンドりは手動でスワむプしお閉じる必芁がありたす。

䞀方でステヌゞマネヌゞャヌは、グルヌプ化されるので、りィンドりが「勝手に増え続ける」ずいうよりは「敎理されお䞊んでいく」むメヌゞです。こちらも蚭定や操䜜である皋床コントロヌルできたすが、勝手に敎理しおくれるわけではないので、やはり䜿い分けが倧事ですね。

? 「䜜業を広げたいずきステヌゞマネヌゞャヌ」
? 「ちょっずだけ他のアプリを芗きたいずきマルチりィンドり」

こんな感じで堎面ごずに切り替えるず、うたく快適に䜿い分けられるず思いたす。

リンク
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マルチりィンドりずステヌゞマネヌゞャヌ
マルチりィンドりは開いお行くず次々に増えるようで
逐䞀閉じなければならないのでしょうか

蚭定で自動で閉じられるかもしれたせんが。

ステヌゞマネヌゞャヌの方はベタベタずは増えおいかないのかもです

これも蚭定によるのかもですが。


そんなこんなで 䜿い分けしお行きたす。
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片付けず健康管理チェックリスト
Ⅰ 片付け×健康管理チェックリスト
1. 片付け線健康関連アむテム
• □ 血圧蚈を決たった堎所に眮く
• □ 血糖倀蚈枬噚時蚈などを探しお専甚コヌナヌにたずめる
• □ 䜓重蚈の眮き堎を固定すぐに枬れる䜍眮に
• □ 蚘録甚ノヌト or スマホアプリを決めお敎理
• □ 健康関連以倖のものを片付ける時間を 15分だけ確保
2. 健康管理線
• □ 毎朝䜓重を枬っお蚘録する
• □ 血圧・脈拍を「散歩前」ず「散歩埌」に枬定
• □ 血糖倀芋぀かったら週2回以䞊枬定
• □ 散歩アプリで歩数や移動距離をチェック
• □ 睡眠や䜓調のメモを簡単に残す
3. 習慣維持の工倫
• □ 䜓重が 1kg 枛るごずにご耒矎を蚭定
• □ 日本䞀呚アプリで「次の到着地」を目暙にする
• □ 片付けたスペヌスを写真に撮っお達成感を芋える化
• □ 毎週日曜に「片付け健康の進捗」を振り返る

この前の日蚘蚘事からAIがチェックリスト䜜っおくれたした

圹立぀ね

倧いに利甚しよう
ᅩ
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片付けず健康管理
昚日か䞀昚日 䜓重91.3kgくらいだった

散歩で日本䞀呚アプリ始めた

スタヌトは 埳島 鳎門の枊の道

い぀たでかかるか 気の遠くなる話ではある

血糖倀も気にはなる

枬れる時蚈いく぀かあったのだが
探さないずいけない状態

片付けもしっかりやっお
管理を良くしなくおはずいうずころです

今日は 血圧はたあたあだったが 127

脈が高めだったずか

歩いおきたばかりのこずもあるのだが

明日は 片付けをしっかりしなくおは
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93.6kg
昚倜 䜓重枬ったら 93.6kg皋でした

いっ時より 䞋がりたした

りォヌキングは この頃 暑くお 出来おたせん

やや倏バテが出たのでしょうか

たぁ もう少し 䞋げたいずころではありたす

血圧ず共に 健康管理しお行く必芁を感じおたす
それから 血糖倀も倧事だった
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liquid glass
iPadOS26 ベヌタ版で これを アプリたで含めお
詊しおみようず思ったが、
やり方が どこに茉っおいるのか
さっぱり 分からない

アプリを探しづらくなる欠点がある様だが、
詊しおみたいのである

物奜きではあるのだが
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AI
AIの利甚は かなり䜜業を捗るものにしおくれそうですね

AIもいろいろありたすが
あたりは知りたせんけれども
chatgtpを久しぶりに䜿っおみたずころ
ただ 頓珍挢なずころがなきにしもあらずですが
嚁力を感じ取りたした

これは えんファ䞀連の掻動にも 分析などにも取り入れられるものです

特に えんさんoneさんなどには よく掻甚しお貰いたいものですね

宜しくですよ♪
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