4/12(土) 10時20分の血圧
自宅で炭酸風呂に入浴後
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ギリギリセーフだった。
今日は仕事休みだから、歩いてないし運動してないなぁ。
これから、辻堂のテラス・モールへ買い物に
お付き合いしてきます。
お昼も和食などの健康食が良いな\(^o^)/