2024 07/10 19:09
今日も雨降った
Category : 日記
今日は陽射しがなかったので暑さは

ちょっとだけマシだったかな。

昨日の雨はやっぱり加古川は少し早くて

帰る時間にはやんでたようです。

今朝のラジオで熱中症の前兆ってのやってて

片方の親指の爪を人差し指と親指でつまんで押さえて放す

爪が白くなる・・それが３秒経っても色が戻らないと

水分不足で危険なんだって。

やってみたけど・・ピンクのまま白くならないし＾＾；

私は水膨れか？
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コメント (10)
編集 yuma : テラマチさん　麦茶に塩ですか。やったことないけど試してみたいな。私も塩分は摂りすぎかも。汗が死ぬほどしょっぱいです
編集 yuma : きょんさん　健康診断は朝のご飯が辛い。水分とれるのはいいね。夏は飲めないとやってられない
編集 yuma : きょんさん　人それぞれ体質も違うしね。私もこまめ派かも。水分一気には飲めない。汗はいっぱい出る
編集 yuma : きょんさん　なるほど、水分塩分だけではないんだ。疲労・・それもないわ。どんだけ元気なんだろ
編集 テラマチ : 麦茶を飲む時は　子供の時から　麦茶に塩を混ぜてのんでいます　どちらかと言えば塩分は摂りすぎかも＾＾；
編集 きょん2 : 今夜は９時以降水分以外はダメです明日は健康診断です
編集 きょん2 : 水分も摂りすぎも人によってこまめに取るのがいいとか汗疹出したほうがいいとか色入り言われます。私はこまめ派
編集 きょん2 : yumaさんお疲れ様！！人それぞれだけど睡眠不足やアルコールビタミン不足の方も色々だね疲労もあったり
編集 yuma : テラマチさん　私はあまり水分摂らない方なんです。なのに足りてるみたい。水分だけでなく飲み過ぎで塩分が出てしまってたのでは？それか疲れが溜まってたとか
編集 テラマチ : yumaさんは水分不足ではと思いますが　そうでは無いような　私は　会社の自分の部屋に　麦茶（2リットル）を一箱分　冷蔵庫に収めていて　勤務に出る時は　毎日一本空けます　それでも過去に熱中症になりました　なんでやろ＾＾