2022 02/09 19:41
体力の衰え
Category : 日記
この頃、ペットボトルの蓋が開けづらくて

３０キロのお米も持てなくなった。

自分では力持ちと思ってたのに。

会社の入荷ヤードの段差、箱のお兄ちゃんが

軽々と踏みあがったのに私は足さえ上がらない。

足の付け根ぐらいの高さやのに。

母の事言えなくなってきた。
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コメント (19)
編集 yuma : 飛鳥さん　そうですね。じん８さんにも言われました。あまり振り回されない方がいいって。心の隅にとどめておくぐらいにします。とりあえず運動・・
編集 飛鳥 : ねぇ～～私も吃驚しましたが余り考えても仕方ないし～深く考えないようにしてます～人其々、体質も違うし～検索も善し悪しだね(笑)　
編集 yuma : 飛鳥さん　こわっ・・思い当たる事ありすぎ。親指刺激しようっと
編集 yuma : 飛鳥さん　え・・握力の低下だけでない？何でしょ、後で見てみます。こわいな
編集 yuma : 飛鳥さん　握力って普段意識してなかったので昨日開けようとしてびっくりしました。100均で売ってますね。必要ない物だと思ってたのに＾＾；
編集 yuma : テラマチさん　テラさんは記憶力ですか。私は元々記憶力なかったのでどうだろ・・・
編集 飛鳥 : で・・・追加なんですが、ボトルの蓋が開けにくいって検索すると・・・握力の低下ばかりじゃない事書いてた～検索内容が本当なら～怖いけど～余り気にしてないです・・
編集 飛鳥 : yumaさん私も最近は握力の低下なのか～時々開けにくい～簡単に開けるのが売ってるらしいので１００均でも行って来ようと思ってます(笑)
編集 テラマチ : 今まで簡単に出来ていたことが出来なくなるわけですね　σ＾＾は記憶力が思いっきり落ちているかも＾＾
編集 yuma : さくらちゃん　ペットボトルの蓋は開けられるけどちょっと時間かかるの。10キロ痩せたら身体も軽くなるよね。私も後10キロ痩せたいなぁ
編集 yuma : 花美ちゃん　そうそう、何もない所で躓くの。この前もテレビの後ろのカレンダーめくろうとしてひっくり返るし。運動なかなかできないわ。今は仕事で動いてるけど辞めたらどうなるか考えると怖い
編集 yuma : 花美ちゃん　急にあちこちガタがきた感じ。老化って悲しいね。
編集 yuma : まこちゃん　精米に行くのも大変ですよね。実家から30キロのお米持って帰って途中で精米もしてたのにもう出来ません。男性だと30キロ持てるかもしれませんが、まこちゃんは無理されたらだめです。
編集 yuma : サムさん　お米重いですよね。10キロ買うと家に入るまでに落としそうになります。重くて他の物は買えません
編集 さくら : 腕力はあるのでペットボトルのフタは開けられるの。３０キロのお米は重たいわ。運動とカロリーに少ない食物を少なめに食べて１０キロ痩せたの。洋服が履けないぶかぶかです。身体は軽くて歩くのも楽です＾＾
編集 花美 : 良く躓くし、買い物も少し前までこれくらいの荷物軽々だったのに重過ぎるのでまとめ買いをあまりしなくなりました。年々衰える自分が怖い…運動したらいいけど、運動したら体がついていけず怪我しそう＾＾；
編集 花美 : 少し前前出来たのにと思うことが多くなりました。
編集 まこちゃん : 私も術後は30Kgを冷蔵庫からだして、2袋にして精米所にいってます。多分まだ30ｋｇはおてるけどね？
編集 サム : お米を買って持って帰るとき5㎏のお米がとても重く感じます。(^^;)アセアセ