2018 12/13 23:07
イタタ。。
Category : 日記
足がつったーー

冷えたんだろか？疲れ？

トイレ行きたいのに動けなくて

娘はゲラゲラ笑ってるし

なかなか回復しなくて死ぬかと思った。

最近こんなんばっかり。
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コメント (4)
編集 yuma : テラマチさん　これで２回目。昔は足の裏とかがつってたんですが、足の太ももの部分がツリます。歳とって急にトイレが近くなったけど水分はあまり摂ってません。それが原因かなぁ
編集 yuma : takkyさん　ぐぐってみたら加齢でもなるようですね。今もまだ筋肉痛みたいな痛みが残ってます。同世代。。かも
編集 テラマチ : 水分の摂取を控えると　足がつりやすくなります　寒くても　トイレが近くなっても　しっかり補給されることをおすすめします＾＾
編集 takky : 家内もよく同じ症状出て大騒ぎしてます同世代でしょうか^^