良かった



先日県の防災ネットからの通知↓が3日に来ました

「県のヘリコプターによるパトロールで3日午前、クマの可能性が高い熱源が確認された」

所が今日 「確認された熱源、クマではなくイノシシと判断」と通知が〜〜
ヤレヤレƪ(˘⌣˘)ʃ良かったです


今日のギターは従来の会場がメンテナンスの為 来年一月まで使えなくて 違う会場に行きました
中に入って 皆んなビックリ〜〜〜(〃艸〃)ムフッ
色々と問題が・・・・・でも使用料が安いので こんな物かと我慢我慢〜

練習が終わる頃には違和感が無くなり 慣れれば問題無いねぇ〜って・・・
人間の順応性は凄い!〜 文句ばかり言ってたらアカンと反省でした

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涼しいです


昨日の処置の経過診察で病院に行きました・・・・お供です
今回は順調で〜ホッƪ(˘⌣˘)ʃ
1ヶ月後に〜〜〜 (〃艸〃)ムフッ

雨が数日続くらしいので 買い物をして来ました
毎回同じ様な物ばかり買っています(〃艸〃)ムフッ

2日続けての病院は疲れて〜〜〜
今夜はもう寝ようかな・・・・(´-`).。oO

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病院に〜


今日はお供でした
明日も行きます・・・ はいお供です(〃艸〃)ムフッ

大雨が降ると言うので 買い物をして帰りました
これで暫くは大丈夫です✌️
今夜は少し涼しくて エアコンは要らないかな? と思うけれどƪ(˘⌣˘)ʃ

やはり少し暑いのでタイマー掛けてお世話になっています
早く寝ないと切れた頃にベッドに〜〜 

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100歳体操


1ヶ月休みだったけれど 今日から始まりました
軽い体操ですが これが意外に効きます
終わった後 何と無く身体がシャキッとして動きが軽くなりました
体重は同じ〜〜〜(〃艸〃)ムフッ

へぇ〜〜〜〜╰(*´︶`*)╯♡
ツボを得た動きだから 軽くても身体に効くのかなぁ?
そう言えば YouTubeのモロモロのチャンネル・・・・
ハードな動きも有るけれど 簡単な体操やストレッチでとても効果的な物が多いなぁ〜〜〜
ただ   継続しなけば意味が無い  これは一貫して皆同じ〜


            継続は力なり



コーラス 歌の振り付けで簡単な 手話 をするのだけれど・・・・・
数曲 暗譜して 軽いステップをしながら〜〜〜というのも有って 大変ですヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

歌うだけで必死なのに・・・・
それも私 前列のセンター・・・ (−_−;)困ったなぁ〜〜〜
くちパクしてたらバレそう〜〜〜 そもそも歌詞を覚えなければ くちパクもできない(〃艸〃)ムフッ


カラオケの発表会もあるし ギターの練習も有るし あぁ〜〜〜ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

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やったぁ〜〜╰(*´︶`*)╯♡


サヨナラ勝ち〜〜〜〜〜✌️
トラさんに3連敗して・・・今日はどうかなぁ?と心配してたが
やってくれました╰(*´︶`*)╯♡


トイレ・・・・
発注してた なんちゃら と言う部品が届き交換したけれど 直らず
メーカーに直截修理を頼みました

パパさんが先ずは電話で修理予約をと・・・
すると トイレが何台有るか尋ねられ一台だけですと・・・

それではお困りでしょう?と 30分後に修理に来て下さいました╰(*´︶`*)╯♡
有難い事です❤️

なんちゃら を替えても直らないと説明したら 他に原因が有るのかも
と色々説明をして下さいました
そして修理〜〜 色々調べて ブツブツ・・ブツブツ・・ パパさんもブツブツ〜〜〜
30分程で修理完了〜〜 お陰様で今まで通りに使える様になりました✌️

でも 10年経っているので ・・・アチコチ不具合が
便座にも不具合が・・・
ウォシュレットの便座には 便座ヒーターの配線、温度センサー、温度ヒューズなどが組み込まれていて・・・・ ややこしくて
便座一式交換する事になりました・・・・
まさかトイレが壊れるとは思って無かったので〜 ビックリです!(◎_◎;)



コーラスでした
終わってから コメダ珈琲でかき氷 を食べました✌️
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