筋肉痛


今日は冷たい雨が降って寒かったなぁ〜〜
病院に行く日・・・
何を着たら良いのか分からず 4月最後の日だからと薄着を・・・・

パパさんが送ってくれたので 車の中は何とも感じなかった
待合室でエアコンの風が寒くて 席を移動した
凄く混んで居てƪ(˘⌣˘)ʃ・・・・



足が筋肉痛で・・・・・
昨日の100歳体操〜〜アリャリャあれで筋肉痛ってヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
アカン 頑張って歩かなければ・・・
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毎日


今週は月曜日〜土曜日まで毎日用事が〜〜〜
重なる時って重なる物で・・・
仕方ないわぁ    
休んでいた全てが動き始めた上に 調子が悪くて出来なかった用事も済ませないと・・・・


今夜はカレーだった
明日の分も( *´艸`)・・・・

5月中旬過ぎまで 私の車が無くて・・・事故じゃないですよ嫁ぎます✌️
とても不便ですƪ(˘⌣˘)ʃ がGW明けに代わりの車が来ます
新車は乗りたくないので中古です・・・

何でも良いから 早く普通の生活のリズムに戻りたいなぁ〜
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眠い・・・・


あぁ〜〜〜眠い
今日は眠い〜〜〜〜

コーラスに行った
休んでる間に変な力が抜けて・・・・ 何かが変わった気がする
喉の緊張? 発声? ・・・  

ソファーに座ってても眠い〜〜〜
手に持ってるタッチペンが 手からストーンと落ちる・・・

兎に角眠いので 寝ますƪ(˘⌣˘)ʃ

お休みなさい (´-`).。oO



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よし!


家にばかり居ても中々フィニッシュが決まらない、、、咳
周りの人に迷惑が掛かると思い 趣味のサークルを全て休んでいたが
人に移す事は無いと聞いたので 思い切ってカラオケ教室に行った

順番に前に出て唄うのはやめた・・・・
でも仲間と同じ空間に居る・・・・それが嬉しくて活力が湧いて来た

レッスン後お好み焼きを食べに〜〜
ワイワイがやがや 〜〜〜 勿論 例の親友も居る╰(*´︶`*)╯♡
凄く楽しくて 益々元気に〜〜何時もの身体に戻って行く気がした

明日はコーラスに行こう〜〜〜〜✌️
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お休みなさい


午後の3時頃から雨が降り始めました
今は大雨です
雨雲レーダーを見て ワンコ早めの散歩に行きました

パパさんお出かけなので 私と・・・・・
松林の散歩コースに〜〜〜 退院してから初めて行った

やっぱり・・・・・・
アカンƪ(˘⌣˘)ʃ 家に帰ったらヘロヘロさん(〃艸〃)ムフッ


今日はもう寝ます(´-`).。oO
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