えのき氷って知ってますか？

エノキで作るのですが、テレビでも紹介されました

体にもいいらしく、中性脂肪が減るとか、体重が減るとか、ダイエットに良いらしい

なので、せっせと作っていました

作る工程は少ないのですが、手間が・・・・・・

でも、凍らせておけばいいので、一杯作って冷凍庫へ


ところが・・・・・

昨日初めて知ったのですが、コンビニにありました

出来たえのき氷が・・・・・

金額的にもそれほど高くなく

手間を考えたら、買っちゃおうかなぁと買ってしまった

便利な世の中＾＾

さぁ～気合を入れ直して、ダイエット頑張るぞー！！！

デブはデブなりに不味いなと思っていました

でも・・・・・・

なぁなぁになってしまい、体重計にも乗ってなかったなぁ


不摂生も祟り、とんでもない事に・・・ｶﾞ－(|||oﾛo)|||－ﾝ

健康診断で体重が恐ろしい事になっていた[。＞_＜。]ェﾝｪﾝ


身長　１６２ｃｍ　　　　体重　６７ｋｇ

６０ｋｇ位かと思っていたので、かなりショックでした

１６２ｃｍだったら、５７ｋｇがベストらしい

１０ｋｇオーバー

本気でダイエットしないとたいいけませんね

１０ｋｇ太るのはあっという間なのに、痩せるのは大変ですよね

本気だします！！ｐ＾＾ｑ

ここにこうして書いてしまえば、遣らざる負えない

なんてね（笑▽笑）

長い休みどうしよう～
する事も無いしなぁ～

と思っていたのですが、過ぎてしまえば、あっという間！？＾＾


何処かへ出掛けようと思うと、構えてしまったり、良し行くぞと気合を入れたり

でも、ふら～っと出掛けてみると、近所にも良い所がある事を発見

何気なく素通りしていた公園も、立ち寄ってみると花、木々、鳥の囀り、普段全く気付かない事が心地よく感じたりするのですよね


出掛ける＝遠出と思っていましたが、まだまだ近所にも良い所がありそうです

暇？(♥ﾟ∀ﾟ)だったので、壁紙変えてみました


が・・・・



私のPCからは、変わっているのか解らないのですよね


すぐに出てこない



前の壁紙のまま


前回もそうだったのですが、４，５日後に変わっている


皆様の所もそうですか？


模様替えしてもすぐでない？

夏バテだーとか・・・・

食欲ないーとか・・・・

夏痩せーとか・・・・

周りの人からそんな言葉がよく聞かれます

でも

私、夏バテってあまりしないかも？

食欲旺盛！

夏太り！

助けて～～～～～～～～～～～～～！

このままじゃ小錦になってしまう

ちなみに今はマツコです

（笑▽笑）