fiorentinareiko's diary

毎週木曜日の午前中はヨガトレーニングに行っています。
体の中からほぐされていくような感じです。
テノールの市原多郎さんもヨガをなさっています。
声の伸びも良いです。
水泳に行っていましたが　　中越地震以降途絶え
今はこのヨガが大事なトレーニングです。
もう直ぐ冬で　　スキーも加わります。