2025 06/05 02:55
Category : 暮らし
日常は エクラを中心に回っております。
本来は えんさんのところで書く内容ですが、
そのdeep編と言うことで まとめとして
書いて見たいと思います。
えんファ一連拡充策に2パターンあります。
①10垢ずつえんさんとこで動く✖️16回/月
②2、3リーダーずつそこで動く✖️5回を3セット/月
これらを1日おきに交互にやっていくものとします。
但し 廃墟っぽいとこの対策として
そこのはあまり動かさず、潔さを前面に出す処置、
動きを取る。
えんさんdeepのとこでは、deep系の準リーダーとしての
運動を展開して行きます。
今日がその初日です。
本来は えんさんのところで書く内容ですが、
そのdeep編と言うことで まとめとして
書いて見たいと思います。
えんファ一連拡充策に2パターンあります。
①10垢ずつえんさんとこで動く✖️16回/月
②2、3リーダーずつそこで動く✖️5回を3セット/月
これらを1日おきに交互にやっていくものとします。
但し 廃墟っぽいとこの対策として
そこのはあまり動かさず、潔さを前面に出す処置、
動きを取る。
えんさんdeepのとこでは、deep系の準リーダーとしての
運動を展開して行きます。
今日がその初日です。