yu-ma's diary

サークルのMさんから久しぶりに電話がありました。

旦那さんが大動脈瘤の手術で

入院されて大変だったそうです。

バスを乗り継いで行くのが面倒で

毎日、自転車で病院まで通ってたそうで

片道２０～３０分。自転車でその距離はキツイ。

しかも趣味のバドミントンもやってたら

足を痛めてしまって、病院に行くのを１日休んだら

旦那さんから「何で来ない」と電話あって

また翌日から行たら、とうとう歩けなくなって

以来、松葉杖生活とか＾＾；

サークルは代表なんですが休んでるようです。

何で息子さんに頼まないの～～と言うと

そやねん、後で気が付いた・・だって。


足の筋肉を鍛えておかないと、転びやすくなって

骨折して寝たきりになる高齢者が多いって言ってたから

鍛えないとアカンなぁ・・・と思ってたけど

Mさんの話聞いて、やっぱり無理は駄目ですね。

「鍛える」と「無理」の境目がワカランわぁ


ちなみに、私は三階まで駆け上がっても息切れしません。