2018 02/18 22:25
また月曜日かぁ・・
Category : 日記
いつもの休日が終わりました。

相変わらず予定なしの土日。

買い物行けば野菜が高い。

キャベツが見切り処分で小ぶりですら３５０円

やっぱりJAや道の駅行きたいなぁ


そして午後から確定申告、昨日の残りをやってしまおうと

思ってたら。。。久しぶりに息子たちが来ました。

家族５人がインフルエンザに次々とかかり

しばらく来ないだろうと油断してました。

今日も次男が本調子でなくお留守番。


で、息子から報告あり。

「俺。。糖尿病になってしもーた」Σ(ﾟдﾟlll)

ほらな・・かなり太ったから心配してたんです。

まだ病院にかかるまでもないんだけど。

残業続きで晩ごはんの時間が夜１１時過ぎるし

お腹が空いたら会社で何か軽く食べて

帰ってからは控えめにするように言われたそうです。

運動不足も原因。

一日中パソコン前に座わりっぱなし、良くない。

そして一番の原因が「遺伝」やっぱりね・・・
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コメント (2)
編集 yuma : まこちゃん　そうですね。姑が糖尿から腎臓病になって透析しながら寝たきりになり亡くなりました。義兄も糖尿ですし、主人も予備軍。気をつけないと
編集 まこちゃん : 糖尿病は気をつけないと最悪命落とす事になるから早めの対策が大切だから・・・・しっかりした食事制限するように・・・