misaki's diary＆名言集

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「どんな仕事でも、

適度な休息を入れた方が効率は上がります。

人間の肉体は電池によく似ています。

休ませながら使うと長く使えますが、

切れ目なしで働かせると倒れてしまうのです。

休めるときはしっかりと休み、

疲労をためすぎない工夫が必要です」

（石野順子 医学博士）