enmedia2cwm's diary

メインのナビメニューの　CUT WORLD & MEDIAの過去から第二番目の記事をピックアップします。

キラーストレスのテレビシリーズ　2016年のものを取り上げましたが、
リンクと短いコメントを入れた　大変　拙い物ではありました。
威勢は良かったのですが、手抜きのコメントでした。

少しはポイントも押さえられていましたが、キーワードを挙げれば、運動、コーピング、マインドフルネス、それと今に注意を向ける事があります。
動画は削除されていて　時を感じます。

今で言えば、こころのストレッチも大切なキーワードになり得るかもしれませんね。
それと　ひとりで抱え込まない事も大事になって来るかもしれません。

脳科学の発達などによって　より　ストレスのメカニズムが
解明される現代　より科学的にアプローチされるべきでしょう。
また　コロナ禍の現代の状況において　環境要因の影響も十分考慮されるべきと考えます。
社会的環境的ストレスの要因の軽減策も取られるべきでしょう。
皆さんの意見もぜひ聞かせて下さい。
共に　世界とメディアをカッティングして行きましょう。