michelle's diary

だめだなぁー、77キロの壁がなかなか越えられない。どうしたものか…
そこそこ順調にダイエットしてこれたのだけど、ちょっと停滞気味。
あと3キロ減らせば、－10キロ達成できるのに…
でもあきらめません。－10キロ行くまでは。

ダイエット始める前は、ツンと上を向いていた小生意気なヘソも、ちゃんと正面を向くように成りました。
メタボリック症候群の危険性も、だいぶ減ったのではないかと自画自賛する今日この頃です、が。
最近悩みがひとつ出来ました。

ダイエットって、いつ止めればいんだろうか?

目標達成したところで、元の食生活に戻したらまた肥ってしまうと思うし。かと言って、ダイエット食を何年も続けていくなんて…
やっぱり何かしらの健康管理は続けていかなければイケナイんだろうなぁー…｢それ｣をあきらめるまでは。

とにかく、あと－3キロはガンバルぞー