fight-for-tounyou's diary

大体　一ヶ月で　5Kgぐらい減らせるのが　普通の様ですね。
今は　多分　90Kg前後なので、まぁまぁ　妥当な線かもしれません。
一時　87kgや85、80Kgと出たので、これはおかしいと気づき、
体重計も　何とか　使えるレベルになったので、今は　先ほど程度だと思われます。
ちょっと　最近　測ってませんが、、、。

リバウンドも有り得るので、減らし方に　注意が必要かもですね。
ただ、最近　十分には　運動出来てないので、気を引き締めて奮闘しなければなりませんね。