熱帯夜は、アイスノンが欠かせない・・・
「アイスノン」
今シーズンもお世話になっております。

連日の熱帯夜を迎えて、一昨日から愛用し始めています。
これでぐっすり眠れる。
我が家はエアコンあるけど使わないで過ごせる環境なので、こ10年前からエアコン要らずの夏を過ごしている。
ただ、扇風機は使っている。

高層階なので、窓を開放しつつ時として、扇風機の微風モードで。
連れがエアコン嫌いに付き合って・・・。
あれこれ、行けています。...[続きを読む]
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最高気温33℃の予報、この地では今季最高です、よって半袖になりました
今朝の予報見てビックリΣ(゚Д゚)

この気温は、真夏の気温でしょう!!
まだ、6月下旬に入ったばかりというのにです。
この分だと、日本全国の中で35℃超の「猛暑日」を記録するところが出てきそうです!!

この分だと、今年も「暑い夏」になりそうですね。
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きょうは繋がった(^^♪
このところ、繋がったり繋がらなかったりと不安定な状況が続いてどうなるのかな~。

ずーっと、こんなことなかっただけに先々のことが気になります。
いずれにしろ、今朝は調子よく使えています。
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オークションの出品落札終了
一昨日ときのうにかけて出品したものが、すべて「落札」へと進んだ。

2点は、即決で支払いも即金。
そして、発送手続きを済ませた。

久々の半年ぶりのオークション出品だったが、様子がちょっと変わっていてとまどうところもあったが、有効期限が今月末のも換金出来て、滑り込みセーフ。
嬉しい限りです。

総額6,300円余り。
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痔で病院へ行く
昨日の朝一番で病院へ行きました。

受付で受付表2枚分記入、氏名、症状(どこが、いつから、どんな状態)etc
待ち時間を感じることなく、受診者中で2番目に診察を受けれました。
問診の後、診察台にのって患部を先生が診る。

これが一番しんどいです。

尻穴に診察用具を挿入するのですが、ゼリーを塗布しても緊張していたため耐え難い激痛がその挿入時に起こります。
ほんの数秒間の出来事なのですが、終え...[続きを読む]
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ポイントの消化
今月末で800ポイントが使わないと自動的に消滅するという案内が来て、さっそくもったいないのでそのポイントを使い切ることにした。
ネットで同ポイントで買えるものを検索したら、ドライ食品がヒットした。
300g1,580円で500円の割引ポイントが使えるらしい。

それを使って、それに消滅予定の800ポイントで合計1,300ポイント消化。
不足分もポイントの残でまかないそうだ。
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歯痛の診断は・・・
歯周病という結果でした。

レントゲン撮影。歯間の食べかす排除、出血処理と薬3種を処方、痛み止め・抗生物質・塗り薬を頂いて10分ぐらいで終了。
当初は、抜歯を促されましたが、その後診察して虫歯での痛みではないことが判明、「歯周病」による対策を取ることになりました。

次回の二日後再び様子を確認するということで、
検診予約をとって終わった。

1日経過後、以前ほどの痛みはおさまりました。
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歯の定期健診をしても「歯痛」は起こる
年に2サイクルほど歯科医院で「歯の定期健診」をしてもらい、その時にあわせて「歯の掃除」をしています。
最近は、1カ月近く前、つまり12月下旬に終えています。
それなのに、昨日突然、歯が痛み出しました。

突然です。前にも同じ個所が同じような症状を体験したような気がします。
歯磨きは朝と夕食後にしていますが、年々歯周病が進んであちこちで歯肉が瘦せてきているのが気になるところです。
ここ数年前か...[続きを読む]
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Windows10にして初めてのここへのアクセス
先月29日が期限だったWindows7からの「無料アップデート」にチャレンジして、結局のところ「クリーンインストール」という道になって、ようやくここへ来れた。

結構、良くなっている。

もっと早い段階で行っておればよかった・・・と反省している。
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我が家のクリスマス
ケーキ屋さんで単品のケーキを数個買って、街の肉屋さんで唐揚げチキンを数百キログラム買って食べる。

最近は、そうしている。
ケーキ屋さんも今年アーケードに開店した芦屋本店のケーキ専門店で初めて買った。1個600円近い。
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メタボ健康診断の受診をする
毎年、この時期にしている。

いつものことだが、朝食を抜くことから始まる。
かかりつけの診療所で、そんなに待たされることもなく順調に済ませた。
身長、体重、尿、血圧。
血圧は、所内に設置されている自動血圧計で、自分で操作して測れる。
医師の触診による診察と面談を受診。
血液検査のための採血をして、大腸検査を受診することにしたので検査キットを渡されてメタボ定期健診の前半診察は終わり。
大腸検査...[続きを読む]
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年賀状の投函をした
今年は、ちょっぴり余裕で年賀状の作成ができた。

一番の理由は、郵便局の年賀ハガキソフトがさらに使いやすくなった。
素材も種類が多くなった。
今年も、利用させてもらいかつ、このソフトで裏面のデザインもこのソフトを使い、プリンタ印刷までした。

宛名面は従来の市販ソフト「筆まめ」で作成した。
これも、毎年同じソフトで使い慣れ、スムーズのプリント印刷ができた。

連れ合いのも含めて2日間で、完成...[続きを読む]
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きょうは一日中「雨」だった
日課のウォーキングも雨天中止でした。

でも、愛読の新聞をコンビニに買いに出た。
あとは、家の中で過ごすことになった。

数日前から、気温が二桁台に上昇して少しずつ「春」へ近づいていることを実感させられている。
この時期、花粉症の人は大変になる。

春の3Kなるものの話がラジオでしていた。
1、花粉
2、黄砂
3、寒暖の差
らしい。
いずれも健康に影響するものばかりなので気をつけたいものである。
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